Vse Naravnih načinov za čist vaš sistem drog

Oba over-the -counter zdravila, namenjena zdravljenju in prepovedane droge lahko zasvoji . Po mydetoxfood.com , so znanstveniki ugotovili, da droge posnemajo naravne kemikalije v možganih in spremenite kemično ravnovesje v možganih , da biuporabnik odvisni. Po thegooddrugsguide.com , lahko čiščenje vaš sistem od drog seveda traja dva do tri tedne . Priporočljivo je , da je pod zdravniškim nadzorom, v tem procesu pa je, da vam pomaga pri soočanju z odtegnitvenih simptomov. Zeliščni dodatki

Uporabljajte zeliščni dodatki , kot regrat in Fennela očisti vseh strupov iz krvi , organih in maščobnih celicah . Dandelion jenaravni diuretik , ki povečuje nastajanje urina s spodbujanjem ledvice izločajo soli, vode in toksinov , ki jih povzročajo droge v vašem sistemu . Dandelion je tudidober vir kalija , ki jebistvena sestavina pri razstrupljanje od drog . Pelargonium reniforme je znana tudi po svojih blagodejnih učinkih na jetra in prebavni trakt .
Water

Pijete najmanj 8 kozarcev na dan za pospešitev procesa zardevanja droge iz vašega sistema.
Aromaterapija Bath

Bodite vročo kopel in dodamo nekaj olje sivke za to, da vam pomagajo sprostiti . Namakate v kopeli za vsaj 15 do 20 minut in delujejo bolj vročo vodo , kot je potrebno . Jasno vaš um in se sprostite . To bo pomirjajo nihanje razpoloženja in bolečine v mišicah , povezane s simptomi odvajanja od drog .
Vaja

Odločite se za tek ali pa kakšno drugo vajo . Vaja poveča izločanje potu , ki pomaga vaš sistem znebi drog. To bo tudi pomagalo , da bo vaš um ukvarja z nečim drugim kot odtegnitvene simptome in vaše hrepenenje po drogah . Narediti dihalne vaje , ki vam pomaga pri soočanju z depresijo , ki pogosto spremlja umik s prepovedanimi drogami .
Diet

Spremenite svojo prehrano , da bi jedli hrano, ki vam bo pomagal vaš sistem za razstrupljanje in dobili znebiti drog . Jejte sadje in zelenjavo , ki vsebuje veliko kalija , kot so melone , banane , agrume, paradižnik in zelena zelenjava za dopolnitev vašega sistema .

Pijte veliko brusnični sok . Brusnice vsebujejo kombinacijo anti- oksidacija vitaminov in hranilnih snovi, ki bodo očisti vaše telo in izperite vaše ledvice. Brusnice so znane tudi za čiščenje limfnega sistema .

Jejte sadje , ki vsebuje veliko sadja pektin . Po naturalnews.com , pektin , ima možnost , da zbere kontaminantov v krvni obtok in jo izločajo z uriniranjem . Zelena jabolka sodober vir pektina . Kupite lahko tudi sadni pektin v pločevinkah ali v obliki prahu iz zdravstvenih trgovinah.

Zmanjšajte vnos maščob , da bi vaš prebavni sistem normalno deluje spet . To bonaravni proces čiščenja bolj učinkovite .