Znižanje koliko jemljete ali rezani hladno purana . Da bi pomagali zdraviti osebo zasvojenosti stimulansov , je pomembno, da ne gredo skozi odtegnitvene simptome . Ljudje, ki so zasvojeni s stimulansi so jim pri tem po nepotrebnem in se ne bi ob sploh. Lahko papopolna ustavitev na stimulanse vodi do odtegnitvenih simptomov. Znižanje zneska stimulans , da jeoseba, ki zasvojen počasi , dokler ni prenehate jemati skupaj s časom .
2
Uporabljajte nagrade . Spodbujanje zdravega načina življenja brez zasvojenosti stimulansov , ki jih ponujajo nagrade za vsakdanji , da jeoseba čista. To bo pomagalooseba zavedajo pomembnosti zdravljenje odvisnosti in prenehati uporabljati .
3
Get prijatelja . Pri zdravljenju odvisnosti , je pomembno , da ima nekdo okoli vas , ki vas podpira in želi, da bi vam pomagal . Našli prijatelja, ki je pripravljen , da pazi za vas in vam pomaga zdravljenje odvisnosti.
4
Udeležite podpiral srečanja . Podpornih skupin in srečanj , ki vam pomaga zdravljenje odvisnosti od poživil . Ti sestanki so vam predstavim ljudem, ki se srečujejo z enakimi težavami ste, da se ne počutite sami , kot ste poskušali za zdravljenje odvisnosti. Ta srečanja so tudi vam pomaga, da ostanete na pravi poti in premagati svoje zasvojenosti .
5
Bodite antidepresive , če imate depresijo , ko ste popolnoma off stimulans . Včasih je razlogoseba postane zasvojen z poživil , je zaradi svoje občutke depresije . Prenehajte z jemanjem stimulans , ki jo zlorablja in da antidepresive . Če ste zdravljenje depresije z jemanjem antidepresivov , vam lahko pomaga, da zdravljenje odvisnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com