Kako prakticirati 12 korakov AA

AA ali Anonimnih alkoholikov , je uspešno promoviral 12 korakov do okrevanja . Menijo, da se zasvojenost z alkoholom lahko premagamo tudi s treningom na 12 korakov za vedrino , skupaj s podporo prijatelji, družino in podpornih skupin in včasih zdravljenje . Program12 - korak AA pomaga alkoholike in njihove družine si opomore od poškodbe alkoholizma . Koraki zagotavljajo strukturo zdravljenih alkoholikov živeti po času njihovega okrevanja . Navodila

1

Začnite s tem, da sem iskren sam s sabo . Premagati svoje zanikanje , in priznam , da je vaše hrepenenje po alkoholuzasvojenosti . Dokler ne priznam , da to , boste nemočni.
2

Priznaj , da si ne boste mogli osvojiti odvisnosti od alkohola na svoje. Morate poiskati podporo in vero , in verjamem, da se alkohol mogoče odpraviti z nikomer . Vendar boste potrebovali pomoč drugih.
3

Obrnite se prenesejo višje sile . Tega ne more storiti sama; verjamem, da Bog lahko pomaga , in molim za moč dnevno .
4

Vzemite si nekaj časa, da se sprostite in naredite nekaj iščejo duše . Poskusite in ugotovite, kaj želite od življenja , kar te osrečuje in kako si pristal v položaju , da ste noter razmislek o tem, kako boste spremenili stvari .
5

Ali resnično integriteto . Priznam , da sebe , Boga in svojo družino in prijatelji , ki ste jih naredili napake in naredil narobe. To ni vedno lahko, ampak odpira komunikacijske in iskanju načinov za celjenje jezelo velik korak k okrevanju .
6

Priznaj , da imaš omejitve in niso popolni . Prej se strinjate , da nihče ni brezhibno,hitreje lahko začnete ljubiti sebe .
7

Ponižno prosi Boga , da pomagajo, da vam boljšo osebo . Prikaži ponižnost , in vemo, da lahko spremenite na bolje.
8.

Poskusi, da si prizadevajo , da bi dosegla tiste, ki ste bili oškodovani. Pripravljenost , da se začne proces zdravljenja je zelo pomembno za ta korak .
9

Odpusti sebe , prosi Boga za odpuščanje in prositi odpuščanja tistih, ki ste jih boli .
10

še naprej ohranja svojo duhovno sebe in svoje odnose z drugimi in z Bogom . Bodidober človek in zaupanje , da bo Bog pomagal priti skozi to težko obdobje .
11

Imejte v tesnem stiku z Bogom in svojega duhovnega strani . Nikoli opustili znanje , da Bog lahko in vas bo vodil .
12

Spomnite se, kako so 12 korakov vam pomagal , in še naprej delati tako, da pomaga drugim in po Božji načrt .