Bodite oceno svojega življenja . Prvi korak za povrnitev svoje življenje je priznal imate težave .
2
Get zasvojenosti iz svojega življenja . Odstranjujte zasvojenost iz vašega okolja . Pojdi hladno purana.
3
Pridružite se skupini za podporo podjetjem in navdih .
4
Naj prijatelji in družinski člani vedo o vaši odločitvi . Peer pritisk vam bo pomagal pri okrevanju .
5
Spoštovati spremeniti. Zasvojenost ni poražen čez noč. Zdravljenje je potreben čas, da bi bili učinkoviti .
6
Iskanje in reševanje vzroka zasvojenosti. Odvisnosti začeti čim načinov za spopadanje s težavami in jih lahko delajo zelo dobro, na prvi. Moraš se naučiti novih življenjskih veščin za zamenjavo spretnosti, ki jih naučili kot odvisnik .
7
Recidivi zgodilo. Krtačo sami odstranite in poskusite znova.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com