Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | zasvojenosti z drogami

Kako lahko izgledaš trezen, ko si pijan?

Pomembno je vedeti, da sta pitje in vožnja nevarna, zato je treba alkohol piti odgovorno. Ne poskušajte voziti vozila, če ste vinjeni, saj lahko povzroči resne nesreče.

Če želite videti trezni, ko ste pijani, poskusite naslednje:

1. Pazite na oči: Alkohol vam lahko razširi zenice, zaradi česar ste videti vinjeni. Poskusite jih ohraniti ozke in osredotočene na eno stvar.

2. Izogibajte se nerazločnemu govoru: Govorite počasi in jasno in poskušajte ne momljati.

3. Bodite sproščeni, a pozorni: Ne bodite preveč togi ali preveč togi, a tudi ne preveč živahni ali energični.

4. Ohranite svež dah: Alkohol lahko povzroči slab zadah, zato poskusite imeti pri roki žvečilni gumi ali meto.

5. Ustrezno se oblecite: Če ste oblečeni ležerno, bodo ljudje bolj verjetno mislili, da ste pijani. Poskusite obleči nekaj lepega in čistega.

6. Izberite brezalkoholne pijače: Če ste v situaciji, ko vas skrbi, da boste videti pijani, poskusite uživati ​​brezalkoholne pijače, kot sta voda ali soda.

7. Ne dotikajte se preveč obraza: Izogibajte se dotikanju obraza, drgnjenju po koži ali drgnjenju oči.

8. Gibaj se počasi in enakomerno: Ne hodite prehitro ali preveč neenakomerno. Poskusite se premikati namerno in gladko.

9. Ostanite hidrirani :Pitje veliko vode vam lahko pomaga, da se počutite bolj trezni.

10. Bodite spoštljivi :Poskusite biti spoštljivi do drugih, tudi če ste vinjeni.

11. Bodite pozorni :Bodite pozorni na svojo okolico in svoja dejanja, da zagotovite, da ne storite ničesar, kar bi dalo vedeti, da ste pijani.

Ne pozabite, da je najboljši način, da ne izgledate pijani, ta, da ne pijete preveč alkohola. Če ste pijani, je pomembno, da ne vozite ali upravljate težkih strojev.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com