Home Remedy za zvonjenje v ušesih , potem ko je ob glasnih klubov

pogoj zvonjenje ušesa se ​​imenuje tinitus . To je izpostavljenost močnemu hrupu , kot so glasne glasbe v klubu pogosto povzroča . Zvonjenje lahko povzroči depresija, stres , omotico in šibek imunski sistem . Tinitus običajno mine samo od sebe, obstaja več načinov za zdravljenje , da se zmanjša nelagodje zvonjenje ušesa. Čiste Ušesa

Odstranite uho vosek. Včasih zvonjenje ušesa jesimptom ušesno maslo nastane . Kapljice za uho so na voljo , da se raztopi vosek.
Jejte zdravo

vzdržijo jesti hrane z veliko natrija ali pitje kofeinskih pijač in alkohola , ki se lahko spremeni sestavo tekočin v ušesa , zaradi česar nastane oteklina in tlaka . Namesto tega , naj uživajo hrano bogato z vitaminom B12 , kot so jajca, meso, perutnina in ribe . Vegetarijanci in vegani lahko vitamin B12 dodatke. Raziskovalci z univerze v Michiganu je pokazala, da je bilo ugotovljeno , da je pomanjkljiva v vitamin B12 prav tako 47 odstotkov ljudi z tinitus .

Če nimate drugih zdravstvenih težav , ne jemljite zdravila. Po mnenju Davida Marty , dr Otorinolaringolog in avtor ušesu knjige, lahko jemanje aspirina lahkostanje še poslabša. Stranski učinki drugih protivnetnih zdravil lahko povzroči tudi tinitus .
Izogibajte glasen

Ne izpostavljajte se močnemu hrupu . Vzdržijo obiskujejo klube in rock koncerte , ali nosijo ušesne čepe , namenjene žarilna High End hrup, ki lahko poškoduje občutljive ušesne membrane . Namesto tega se sprostite ob glasbi na nizki ravni, saj se lahkozvonjenje manj opazne . Nosite ustrezno zaščito sluha , če delate v okolju z opremo, kot so pnevmatskimi kladivi , reaktivnih motorjev ali kosilnic . Razumem, da jepogoj seštevajo. Škoda uho pojavi pri vsakem izpostavljenosti močnemu hrupu .