zdravniku. On ali ona lahko potrdite, da imate vrtoglavico in ugotoviti, kateri uho povzroča težave .
2
Izogibajte se " provokativno stališče. " Vaš zdravnik vam bo povedal , da ne uleže na strani prizadetega ušesa . To bo zmanjšalo vaše epizod omotico .
3
Bodite fizično terapijo. Zdravniki dobili kristale nazaj na ustrezno mesto v uho s tehniko , imenovanopostopek canalith repozicioniranje . To jeserija počasnih in nadzorovanih premikov glave.
4
Naučite metode canalith repozicioniranje . Zdravnik vam lahko nauči , kako izvesti premikih sami. To je pomembno zato, ker vrtoglavica običajno traja več zasedanj terapije , da se popolnoma jasno.
5
Izboljšajte svojo glavo . Po vsaki terapiji seji , leže z glavo na več blazine. To pomaga usmerjati kristali na del ušesa , kjer ne bo povzročila težave in kjer se lahko tekočine v vašem notranjem ušesu jih resorbira enostavno .
6
Nadaljnji . Po terapiji , se posvetujte z zdravnikom ponovno preveriti ušesa , da se zagotovi , da so kristali nazaj kamor sodijo . Če vrtoglavica ponovi , lahko zdravnik priporoči operacijo , da to delo , da zdravljenje ni mogel .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com