Zamenjajte vse fluorescentne žarnice so v živi ali dela območje z nižjim moči , energijsko varčno fluorescentno žarnico. Pick žarnico , ki je v jakosti najmanj 25 vatov nižja kot prejšnji žarnice. Stikalo za luč za osvetljevanje off . Počakajte, da sežarnica ohladi.
2
Zgrabi žarnico iz obeh koncev in zvijal , da se zaskoči iz svoje zibelke . Vrgel proč staro žarnico. Namestite novo žarnico v notranjosti svetlo zibelke in ga privijte , dokler se ne zaskoči s "klik" hrup. Vklop luči .
3
da " premore oko " vsakih 20 minut , čefluorescentne razsvetljave ni mogoče nadomestiti . Pick predmet 20 metrov stran od dela ali dnevni prostor . Strmim v objekt za 20 sekund vsakih 20 minut, da se ponovno osredotočijo oči, in da svetlobo okolja ven.
4
pogovor s okulista , čebolečina pred svetlobo nadaljuje. Posvetujte z zdravnikom, če je občutljiv na svetlobo očal jerealna možnost , ali če sepremaz občutljiv na svetlobo lahko uporablja za tekoče korektivnimi lečami .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com