Signs &Simptomi oči utrujenost

utrujenosti oči ali oči seva , včasih imenovana aesthenopia , jepredoziranje mišic v očesu . Glavni del očesa , ki lahko postanejo utrujeni , sociliarnik (tkivo tik za šarenice ) ali eno od šestih mišic , ki nadzorujejo gibanje očesa : srednji rectus ( premika oči navznoter ) , bočni rectus ( premika oči navzven ) , superior rectus ( premika oči navzgor ) , slabše rectus ( premika oči navzdol ) , superior poševna ( vrti vrh očesa proti nosu ) in slabše poševne ( vrti vrh oko stran od nosu ) . Vzroki za oči utrujenosti jezik jezik ženskih očeh

Kooko se osredotoča na eno stvar za dolgo , lahko utrujenost nastavite noter Zato nobene podaljšano obdobje branja, gledaš soju ali svetlosti računalnika ali gledanje televizije v tesnem oddaljenost lahko povzroči utrujenost oči . Dodatne vzrokov utrujenosti oči , ki delajo v slabih svetlobnih pogojih in neposrednim bleščanjem pred soncem ali umetno svetlobo .
Znaki in simptomi

utrujenost oči , lahko povzroči glavobole.

Obstajajorazlične utrujenost oči znakov in simptomov , pri čemer je najbolj očitna pri čemer so oči postanejo suha, razdražena ali neprijetno. Drugi znaki in simptomi vključujejo, vendar niso omejene na glavobol , omotica in zamegljen ali dvojni vid .

Utrujenost oči Zdravljenje
oči chart in oči očala

Eye utrujenost lahko zdravimo na različne načine . Zaprite oči in si odmor od tistega, kar se osredotočajo na , z namenom, da vaše oči ustreznega počitka. Practice oči vaje , kot so utripanje , ki se lahko razbremeni napete očesne mišice . Prepričajte se, daračunalnik ali televizijski zaslon je nekoliko bližini višini oči. Uporabite anti- glare zaslon za računalnik . Prilagodite svetlost in kontrast na vašem zaslonu, če je preveč dim ali preveč svetla. Prepričajte se, da je vaš zaslon jasno bleščanja iz sončne svetlobe . Vlažijo oči z over-the -counter kapljice za oči . Nositi sončna očala na prostem. Če simptomi utrujenosti oči vztrajajo , glej z zdravnikom , ki lahko ugotovi , če boste potrebovali korekcijo vida , kot so očala , kontaktne leče ali očesno kirurgijo .