Živila, ki pomagajo nadzorovati očesni tlak pri otrocih

očesna hipertenzija jestanje, ko tlak v očesu, ali očesni tlak , postane večja kot običajno . Pri otrocih , bi to lahko dedna ali poškodbe mehanizma izčrpovalni povzročil . Iskanje naraven način za nadzor očesni pritisk ponuja staršem odličen način, da bi se izognili medicating otroka . Omega -3

lahko porabijo več omega- 3 maščobne kisline v prehrani zmanjša očesni pritisk , ki ga unclogging v kanalizacijo oči. Seme, laneno olje in žafranike dodajo živilom lahko poveča omega- 3 vnos otroško kot tudi uživanje rib .
Vitamin C

Po mnenju dr Marc Grossman OD , otroci bi morali dobiti veliko vitamina C za zdravje oči. Živila, kot so rdeče jagode , brokoli in sokovi so kot nalašč za povečanje vitamina C.

Alpa lipoična kislina

Eating zelena listnata zelenjava bo pomagalo otroci dobili dovolj alfa - lipojske kisline in nižja očesni tlak . Špinača in ohrovt bo polna alfa - lipoična kislin.
Antioksidanti

Feed otroška hrana z veliko antioksidantov, kot so paprike , citrusih in jagode . Ti so znani po številnih koristi za zdravje, vključno pa koristno za otroške oči.
Krom

beljakov , skupaj s sadjem in zelenjavo , lahko dajo otroka veliko kroma . V študije, opravljene na univerzi Columbia , so bili bolniki z nizko stopnjo kromom ugotovljeno, da je večje tveganje za glavkom .