Kako vedeti, čeoči je razdražena

Najpogostejši vzroki za draženje oči vključujejo alergije, onesnaževal zraka , utrujenost , zdravila, suhost in okužbe . Videza, lahko oči so rdeče , otekle , srbeče , zamegljen in vodena . Zamegljen vid , pekoč občutek in občutljivost na svetlobo so običajni simptomi razdražene oči . Spremljanje oči dnevno takšnih simptomov in stranskih učinkov , in opazil , kako so oči odzivajo na zdravljenje , rdečica vode vam lahko pomagajo ugotoviti , če se boste morda trpijo zaradi razdražene oči . Tisto, kar potrebujete
Pen
notebook
Voda
Proste Prikaži več navodil
pazil Odpri
1

Monitor oči . Ustvarite enotedenski dnevni urnik za spremljanje razdražene oči simptome . Načrt mora vključevati ponedeljka do nedelje tri časovne intervale na dan ( zjutraj , popoldne , zvečer ) in najmanj dve vrstici pod vsakim časovnim intervalom za snemanje razdražene oči simptome . Posvetili prazno stran z naslovom " Možni vzroki za očesno dražilnost " na prostem in v zaprtih prostorih situacijah , ki bi lahko bile izpostavljene oči draženje .
2

Zapišite jutranji check- up. Na dveh progah , navedenih zapis simptomi in videz oči. Če so oči rahlo rdeče , vendar imajo nobenih simptomov , kot so kurjenje , zamegljen vid in občutljivost na svetlobo , snemanje rdečico in naredijo zapis , da vaše oči niso pojavijo simptomi . Če so vaše oči izjemno rdeče (rdeče barvilo nepremagljiv belih področij oči ) , in imate simptome, kot so zamegljen vid, pekoč občutek ali občutljivost na svetlobo , zapis teh podatkov v razdelku intervala jutro delovnim časom. Odziv oko za zdravljenje z vodo za splakovanje , se lahko vključijo tudi v tem delu ( glej splakovalna voda Guide) za pravilno pouka . Ponovite jutranjo rutino ček za popoldanskih in nočnih intervalih . Snemanje simptomov in videz oči lahko pomagajo ugotoviti, kako pogosto se pojavioči razdražena .
3

Spremljajte , kaj si naredil . Na prazno stran z naslovom " Možni vzroki za očesno dražilnost , " zgraditi seznam vzrokov in aktivnosti , ki ste jih doživeli ali sodelovale pri tekom tega tedna , ki lahko povzroči razdražene oči . Primeri dejavnosti in vzroki , ki ne prejemajo dovolj spanja , pri čemer prostem času alergije sezone , čezmerno drgnjenje oči, cigaretni dim , itd Te dejavnosti so dejavniki za draženje oči , ki naj bi se pojavili v zmernih količinah. Ta seznam bo pomagal oceniti vašo dnevno rutino in raven izpostavljenosti na delce in snovi, ki povzročajo draženje oči.
4

pregledati načrt enotedenski in » Možni vzroki za draženje oči " seznamu. Tally koliko dnioko pojavil razdražene in izkušenih simptome. Čeoko zaporedoma pojavila rdečina in simptome ( tri dni zapored ) ,oko je očitno razdražena . Čeoko pojavila rdeča in doživela le malo ali nič simptomov vsake dva do tri dni , je morda na okolje ali dejavnost izpostavljenosti , ki sproži šibek rdečih oči .

Splakovalna voda vodnik

5.

temeljito očisti roke z antibakterijsko milo. To bo odpravilo možnost prenosa škodljivih delcev v oko , medtem ko rdečica .
6

sperite s hladno vodo . Z odprtimi očmi , splash hladno vodo v tvojih očeh za najmanj dve minuti . Za izpiranje oči s hladno vodo omogoča delcev iz okolja , da postane odstrani iz oči ali kotička očesa , ki lahko povzroči draženje in rdečico .
7

trikrat na dan (zjutraj ponoviti ta postopek , popoldne , zvečer ) za en teden . Če se zdi,oči rdeče in izkušnje simptomi zgoraj navedenih ,oko je razdražena in poziva k zdravil ali medicinske oskrbe .