mazalni kapljice za oko se uporabljajo doma in zmanjša ali odpravi simptome kroničnih suhimi očmi . Kupi kapljice za oči , ki vsebujejo umetne solze . Ti boj srbenje , pekoč občutek in vnetje s povečanjem količine vlage v tvojih očeh. Pogostost, s katero se boste morali uporabiti umetne solze razlikuje glede na znamko kapljicami za oči in resnost vaših suhimi očmi , vendar pričakujejo , da jih uporabljajo ves dan . Večina kapljice za oči, kontejnerji so dovolj majhni , da jih lahko nosite v žepu .
Lifestyle Spremeni
Nekatere od vaših vsakodnevnih navad lahko povzroči kronično suhe oči . Morda ne pitje dovolj vode . Dehidracija lahko povzroči suhe oči , in pitje več vode je eden izmed najlažjih in najcenejših domača pravna sredstva za kronično suhost oči.
Gledanje televizije preveč, ali uporabljate računalnik predolgo vzroke si utripati manj pogosto , kar zmanjšuje količina vlage v tvojih očeh. Če je možno , da porabijo manj časa gledamo na ekranih. Televizija uporabo bi moralo biti enostavno zmanjšati , vendar boste morda morali preživeti dolge ure na vašem računalniku za delo . Če morate uporabiti računalnik za dalj časa , urnik pogoste odmore , da bi vaše oči počitek .
Uporaba kontaktnih leč in lahko povzroči tudi suhe oči . Odstrani stikov pred spanjem , tudi če nosite stike , ki so namenjeni za spanje palca Če ste že spat brez stikov , poskusite rezanje nazaj na uporabo kontaktnih podnevi . Manj časa boste porabili nosil stikov ,bolj vlažijo oči bodo dobili . Prehodom na kozarcev bo v celoti jenajbolj učinkovit način za boj proti kronični suhe oči , ampak jih celo nosil za nekaj dodatnih ur, vsak dan se bo izboljšala suhost oči bistveno .
Vlažilniki
Nizka vlažnost pogosto povzroča kronično suhe oči . Nizka vlažnost je lahko posledica klime , v kateri živite , in pogosto uporabo klimatske naprave . Uporabite klimatsko napravo manj pogosto, če je to mogoče , in razmislite o nakupu vlažilca . Vlažilci dodate vlago zraka v zaprtih prostorih , kar bo zmanjšalo suhost oči.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com