v spanje ali pa se sprostite oči. Največji prispevek k vrečk pod očmi , je pomanjkanje spanja in počitka . Priporočljivo je, dapovprečen človek prejme najmanj šest do osem ur spanja na noč. Včasih to ni mogoče , saj je življenje precej divje . Če ste prejemali manj kot šest ur spanja na noč , lahko spočijete oči ves dan. Vzemite si 15 minut vsaj trikrat na dan, da zapreš oči . Ta bo pomagala pri odstranjevanju torbe.
2
Izogibajte alergijske situacije . Vrečke ali zabuhlost pod očmi je lahko vzrok , ki ga alergijske reakcije . Pazimo, da bi se izognili teh situacij. Na primer; izogibaj iz dima , delo na vrtu manj ali najeti vrtnarja za vzdrževanje trate .
3
uporabite vlažne čajne vrečke . Čajne vrečke so pogosti med ljudmi, ki se želijo znebiti vrečk pod očmi . Čaj navlaži in napne kožo , ki povzroča črne vreče . Lezite na kavču ali postelji z dvema čajne vrečke . Jih položite na oči . Prepričajte se, da vaše oči so zaprte . Tam ležala z vašimi zaprtimi očmi za 15 do 30 minut . Boste želeli , da to storijo vsaj dvakrat na dan .
4
Uporabite hladen obkladek . Teči mrzlo vodo iz pipe , za vsaj pet minut . Vzemite krpico in dobil vlažno . Vi ne želite, da moker , samo da bi se vlažna in hladna . Lezite na kavč ali posteljo in ga uporablja za oči. Počakajte približno 15 minut, preden odstranite hladen obkladek . To je dvakrat na dan , potreben za najboljše rezultate .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com