Bodite vitamina C , kot je vitamin C obravnava kot" ozdravi vse vitamin " . Študije so pokazale, da ob minimalno količino 2 g vitamina ca dan močno zmanjša pritisk v zrkla . Zdravniki, ki so specializirani za zdravljenje bolnikov glavkom velikokrat nakazujejo, 20 gramov vitamina C dnevno za pomoč pri stalnem zmanjševanju zrkla pritiska .
2
Bodite magnezij. Naloga magnezija je, da širijo krvne žile . Zaradi tega dejstva , je magnezij dajati bolnikom glavkomu v prizadevanju, da bi pomagali izboljšati svojo vizijo .
3
Bodite Ginkgo biloba . Ginkgo biloba jerastlina, ki ustvarja številne koristne učinke z regulacijo pretoka krvi po vsem telesu. Ob vsaj 40 mg trikrat na dan , lahko bistveno izboljša povzročeno škodo bolnikom glavkomu .
4
Bodite borovnice . Borovnica jerastlina, ki je odlična za nego in izboljšanje različnih težave z vidom , vključno z glavkomom . Ob Borovnice bo izboljšala prekrvavitev v telesu , z izboljšanjem obtok, lahko učinki glavkoma tudi izboljšati .
5
Izogibajte se stresu oči. Ko jemljete zdravila , vitamine in zelišč v prizadevanjih za izboljšanje vidne poškodbe , ki jih povzročajo glavkoma , izogibati, da vaše oči v nekaterih dejavnostih . Ne sme trajati branje, gledanjem televizije ali računalnika delo in bivanje stran od cigaretnega dima .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com