Kakšna so zdravila za vnete oči?

Tukaj je nekaj naravnih zdravil, ki lahko pomagajo pri lajšanju in pomirjanju vnetih oči:

1. Hladen obkladek :Nanesite hladen obkladek ali brizg s hladno vodo na oči, da zmanjšate vnetje in olajšate nelagodje.

2. Rezine kumare :Ohlajene rezine kumare položite na veke za pomirjujoč in osvežujoč učinek.

3. Topel obkladek :Za suhe, srbeče oči poskusite uporabiti topel obkladek ali toplo krpo, ki si jo položite na oči, da jih navlažite in sprostite.

4. Kapljice za oči :Uporabite mazljive ali umetne solze, da ohranite hidracijo oči in zmanjšate draženje.

5. Aloe vera gel :Nekateri ljudje najdejo olajšanje, če nanesejo majhno količino gela aloe vere na veke in okoli oči.

6. Kamilični čaj :Kamilični čaj deluje protivnetno in iz njega lahko naredite obkladek, tako da čisto krpo ali čajno vrečko namočite v ohlajen kamilični čaj in si ga nanesete na oči.

7. Čarovnica :Hamamelis ima adstringentne in protivnetne lastnosti in se lahko uporablja kot pomirjujoče sredstvo za izpiranje oči ali obkladek.

8. Počitek :Boleče oči so lahko posledica utrujenosti, zato lahko dovolj spanja in izogibanje naprezanju oči pomaga ublažiti simptome.

9. Izogibajte se alergenom :Če ste alergični, je izogibanje alergenom, ki lahko povzročijo draženje oči, lahko koristno.

10. Ostanite hidrirani :Pitje zadostne količine vode lahko pomaga ohranjati vlažnost oči in preprečuje suhe, razdražene oči.

11. Zdrava prehrana :Prehrana, bogata z vitamini in minerali, zlasti vitamini A, C in E, lahko podpira zdravje oči.

12. Izogibajte se kajenju in dražilnim snovem :Dim in nekatera dražila, kot so prah, cvetni prah in močne kemikalije, lahko poslabšajo bolečine v očeh, zato je izogibanje izpostavljenosti lahko koristno.

13. Pravilna osvetlitev :Med branjem ali delom poskrbite za ustrezno in primerno osvetlitev, da preprečite obremenitev oči.

14. Čas zaslona :Omejite količino časa, preživetega na zaslonih (npr. računalnikov, pametnih telefonov) in pogosto vzemite odmore, da si spočijete oči.

15. Higiena veka :Nežno čiščenje in redno umivanje vek lahko pomaga odstraniti morebitne ostanke ali dražilne snovi, ki lahko povzročajo vnetje oči.

16. Redno mežikajte :Zavestno pogostejše mežikanje lahko pomaga pri porazdelitvi naravnih solz in prepreči suhost.

Ne pozabite, da če bolečine v očeh ne prenehajo ali so hude, je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, zlasti očesnim zdravnikom ali optometristom, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja in prejmete ustrezno zdravljenje. Nikoli ne uporabljajte nobenih zdravil v očesu brez posveta z očesnim zdravnikom.