Kako ugotoviti Protin

Protin jeskupno stanje, znan tudi kot metabolično artritisa. To lahko povzroči hude bolečine in nelagodje v sklepih po celem telesu , in je posledica vlog mononatrijevega urata , ali kristalov sečne kisline na kite, sklepe in okoliških tkiv . Protina je opazil vso pot nazaj v 30 AD , tako da je bilproblem že dolgo časa . Ob nekaj osnovnih korakov , da opazijo znake putike lahko pomaga ujeti stanje zgodaj , še preden postane preveč resna ali kronična . Navodila
1

Spremljajte morebitnih nočnih napadov. Nočni napadi so ponavadiprvi znak , ki ima protin . Večina ljudi s protinom bo začelo zbujam sredi noči z bolečino, ki je lokaliziran na določenem območju . To se lahko pojavljajo v mnogih delih telesa , vključno s prsti , hrbtenice , zapestja, pete , kolena , gležnje in kolena .
2

Spremljajte svoje telesne temperature . Pogosto je mogoče ,povišana telesna temperatura je čutiti po celem telesu , ko ima nekdo protin . Včasih pavročina bo krajevno prizadetega sklepa . Temperatura se lahko le nekoliko dvignjen (do 99,5 stopinj F ) , vendar bi moral biti opazen.
3

Bodite pozorni na barvo bolečega sklepa. Če jeobmočje okoli spoja rdeče, potem bi bilo protin . Območje lahko tudi nabrekne . Obstaja veliko pogojev , ki povzročajo rdečino in otekanje sklepov, vendar če to sovpada z drugimi simptomi protina , je lahkodobra ideja, da me bo pregledal zdravnik za zdravljenje protina . Pordelost , seveda, bo verjetno sovpadalo s hudimi bolečinami v sklepih . Če se ne morete spomniti poškodbi svoj ​​joint , a ga boli in je rdeča, bi bilo protin .
4

Bodite pozorni na nekaterih predpogojih putike . Če uživate veliko alkohola , obstajavelika verjetnost, da bi dobili protin . Ne jedo dovolj sadja in jagodičja se povezujejo tudi , da imajo protin . Resno pomanjkanje telesne dejavnosti je lahko tudidejavnik, ki prispeva k pridobivanju protin . Če imate katerega od teh pogojev , skupaj z lokalizirano bolečino in rdečino , potem obstajavelika verjetnost, da bi lahko imeli protin . Afroameričani in pacifiških otokov so tudi bolj verjetno, da bi dobili protina od drugih ras , vendar ni znano, ali je to zaradi prehrane ali genetike.
5

preverite vaš srčni utrip . Protin pogosto povzroči povišanje srčnega utripa osebe med protina napada. Oseba, ki ima protin napad lahko srčni utrip več kot 100 utripov na minuto ( BPM ) . Če želite preveriti vaš srčni utrip , postavite srednji in kazalcem na vratu , bodisi na levi ali desni strani požiralnika . Bodisi računate svoj ​​srčni utrip za 1 minuto , ali pa ga štejejo za 10 sekund , nato pa ga pomnožite s 6 .
6

Bodite pozorni na vašo raven energije. Protin pogosto povzroči letargija in utrujenost , ki je lahko posledica povečanja srčne frekvence. Še enkrat, to lahko simptom pojavljajo v številnih pogojev , če pa spremlja otekel , boleč in rdeč spoj , obstajavelika verjetnost, da bi se lahko protin .