Vzemite odmerek 450 mg zelene ekstrakt semen , zjutraj in pred spanjem ponoči . To močno zmanjšuje količino sečne kisline v krvi in zmanjšuje vnetje sklepov .
2
Jejte 30 češenj , ko boste prvič začeli počutiti bolečine protina . To so lahko sveža ali zamrznjena , in so lahko v vsakem sorte . Češnje tudi pomaga telesu ohranjati sprejemljive količine sečne kisline . So tudi popravilo tkivo , ki ga je uničil protin tik sklepov.
3
Bodite desnim palcem in zbadanje zunanjost levo roko desno med pinky prst in zapestje. Trdno Masiranje tega področja v majhnih krogih za približno 4-5 minut, dvakrat na dan . To jeakupresurna tehnika .
4
Pojejte pest borovnic in pest jagod , ko se pojavi bolečina protina . Borovnice delati, da zmanjšajo vnetje , medtem ko jagode delo za nevtralizacijo sečne kisline v telesu . Ko poje skupaj , se izkaže , da je , ne le okusna , ampak tudi zelo zdravilna.
5
nanesite hladen obkladek na boleče skupnem prostoru za pet minut . Po položite topel ogrevanje pad na spoju za pet minut . To se ne bo znebil protina , vendar pa vam bo pomagal spopasti z bolečino , dokler druga pravna sredstva znebiti dodatnega sečne kisline v krvi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com