Kako lajšanje in preprečevanje Gout

Protin jevrsta artritisa, ki povzroča nenadno bolečino v skupni , običajno palec . To lahko vpliva tudi na gležnje , kolena in stopala. Napadi se počutim kot nenadno pekoč občutek, ki ga spremlja togost in otekline v zaporu . Protina je zlahka prepoznaven , sprizadeto območje postane rdeča, otekla in pogosto vroče. To jezelo neprijetno stanje in lahko škoduje sklepe, kite in drugih tkiv, tekom časa . Protin je posledica visoke ravni sečne kisline v krvi . Ta visoka raven sečne kisline povzroči nastanek trdih kristalov v sklepe, zaradi česar bolečih napadov . Vendar pa obstajajo preprosti načini za upravljanje bolečine in morda celo preprečile prihodnje izbruhe . Tisto, kar potrebujete
protivnetno zdravilo
Prikaži več navodil

1

Postavite joint. Protina lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov . V tem času je najbolje, da počitek prizadetega sklepa tako, da ne povzročijo več bolečine in morda povzročilo škodo prizadetega sklepa .
2

Bodite sredstvo proti bolečinam . Ni tip zdravila , ki lahko takoj ozdravi protin ali zap odpravil bolečine . Najbolje je , da bi našli protivnetno zdravilo, kot je ibuprofen , ki bodo pomagali zmanjšati oteklino in ublaži bolečino. V izjemno boleče primerih lahkozdravnik lahko predpisal zdravilo za pomoč hitreje ustavi napad .
3

Spremeni svoje prehranjevalne navade . Protin je posledica visoke ravni sečne kisline v krvi , ampak tisto, kar povzroča visoke ravni sečne kisline ? Včasih , bodo živila, ki so visoko purinov povečali vašo raven sečne kisline - . Takšna živila vsebujejo rdeče meso, ribe in alkohola , predvsem piva. Najdi zdravo mešanico živil , da bi jedli , da se zagotovi potrebne hranilne snovi in zmanjšal nazaj na teh visokih -purin živil . To vam lahko pomaga rešiti iz drugega napada.
4

izgubiti težo. Protin napadi se zdi, da se pogosteje zgodi v prekomerno telesno težo posameznika . Izgubili nekaj odvečnih kilogramov , lahko zniža raven sečne kisline , v vašem telesu . Vendar pa ostanejo proč od vseh hitrih tehnik hujšanja , saj imajo ti tendenco, da začasno zvišanje ravni sečne kisline - . Ne samo, da boste shed nekaj kilogramov , si lahko sami rešiti tudi iz druge napadu protina .
5

Posvetujte se s svojim zdravnikom o zdravilih . Občasno bodo tablete za odvajanje vode povzroči protin napade . Če se zgodi, da se ob vodnih tablete in boš ob protin , se posvetujte s svojim zdravnikom , da vidim , kaj bi bilo treba storiti glede tega. Prav tako se lahko vaš zdravnik predpiše zdravilo za zmanjšanje sečne kisline v krvi za preprečevanje prihodnjih napadov.