Poskusi, da ti ne odstranijo mandljev?

Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti, da bi vam odstranili mandlje:

1. Vsak dan grgrajte slano vodo. Mešanje majhnih količin kajenskega ali česna lahko pomaga ublažiti vnetje.

2. Ostanite hidrirani.

3. Počivajte, da si telo opomore.

4. Izogibajte se hrani in pijačam, ki lahko dražijo vaše mandlje.

5. Za boleče grlo uporabljajte zdravila proti bolečinam v prosti prodaji.

6. Izogibajte se kajenju, pasivnemu kajenju in drugim onesnaževalcem zraka.

7. Redno hodite na preglede pri svojem zdravniku ali otorinolaringologu (specialistu za ušesa, nos in grlo).

8. Razmislite o homeopatskih zdravilih, zeliščnih dodatkih ali drugih naravnih zdravljenjih.

9. Preizkusite terapijo z eteričnimi olji.

10. Doma uporabljajte vlažilec zraka s hladno meglo.

11. Vsako leto se cepite proti gripi, da se izognete okužbam zgornjih dihal.

Če pa so vaši mandlji resno okuženi ali kako drugače problematični, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo za njihovo odstranitev.