Zakaj lahko čutite hude bolečine v levem jajčniku, ko je predvidena menstruacija?

Ovulacijska bolečina, znana tudi kot mittelschmerz (nemško za "srednjo bolečino"), je ostra, zbadajoča bolečina, ki jo nekatere ženske občutijo sredi svojega menstrualnega cikla, običajno okoli časa ovulacije. Bolečino običajno čutimo na eni strani trebuha, nad jajčnikom, ki sprošča jajčece. Ovulacijska bolečina običajno traja od nekaj minut do nekaj ur, včasih pa je lahko hujša.

Vzroki za ovulacijsko bolečino

Natančen vzrok ovulacijske bolečine ni znan, domnevajo pa, da je posledica raztezanja jajčnega folikla, ko ta poči, da sprosti jajčece. To raztezanje lahko povzroči draženje okoliških tkiv, kar lahko povzroči bolečino. V nekaterih primerih lahko ovulacijsko bolečino povzroči tudi krčenje jajcevodov, ko premikajo jajčece proti maternici.

Simptomi ovulacijske bolečine

Poleg ostre, zbadajoče bolečine lahko ovulacijska bolečina povzroči tudi druge simptome, kot so:

* Napenjanje

* Slabost

* Bruhanje

* Driska

* Glavobol

* Utrujenost

* Nihanje razpoloženja

Zdravljenje ovulacijske bolečine

Ovulacijska bolečina običajno ne zahteva zdravljenja, vendar lahko naredite nekaj stvari za lajšanje bolečine, na primer:

* Jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali naproksen

* Uporaba toplote v spodnjem delu trebuha

* Kopanje v topli kopeli

* Počitek

Kdaj k zdravniku

Zdravnika morate obiskati, če občutite hudo ovulacijsko bolečino ali če bolečino spremljajo drugi simptomi, kot so vročina, mrzlica ali krvavitev iz nožnice. Ti simptomi so lahko znak resnejšega stanja, kot je zunajmaternična nosečnost ali počena cista jajčnika.

Preprečevanje ovulacijske bolečine

Ni zanesljivega načina za preprečitev ovulacijske bolečine, vendar lahko naredite nekaj stvari, da zmanjšate tveganje, na primer:

* Jemanje peroralnih kontraceptivov

* Uporaba pregradnih metod kontracepcije, kot so kondomi ali diafragme

* Izogibanje kofeinu in alkoholu v času ovulacije