Pravilna prehrana je bistvenega pomena za pospeševanje rasti las . Jejte hrano , ki vsebuje veliko beljakovin , vključno z mesom, ribami, jajca , mleko in sir . Protein je odgovoren za razvoj celice našega telesa ", vključno z lasnih celic . Jejte sadje in zelenjavo , ki imajo visoko raven vitamina A in vitamina C. Ti vitamini podpirajo nafte žleze na lasišču , ki so odgovorni za mazanje lasne mešičke . Porabijo vitamin B in vitamin E dopolnila, ki spodbujajo krvni obtok na lasišču za rast las .
Nega las
Vzpostavitev režima za nego las je ugoden za gospodarsko rast . Uporabljajte blag šampon in balzam za odstranjevanje odvečne olj iz jaškov za lase . Trim konča na dva meseca . Obrezovanje nezdravih koncev dejansko naredi lasje hitreje rastejo. Uporabite vroče olje zdravljenja na lasišču tedensko za spodbujanje lasne mešičke . To podpira tudi zdravo rast las
Recepti za las rast
Conditioner : . Zmešajte eno pire avokado , 2 jajci in 1 žlica. olje pšeničnih kalčkov skupaj . Hraniti na hladnem v neprepustno posodo . Uporabite ta balzam tedensko rast las
Henna in Egg Šampon : . Naredite pasto z uporabo 1 jajce , 5 žlici. naravna kana v prahu in 1 c . topla voda . Naj vsi mešani sestavine se usede za eno uro . Dodajte sok iz ½ limone mešanici. Nanesite pasto liberalno vsej las in lasišča; Naj mešanica popolnoma suha v laseh vsaj dve uri . Temeljito izperite z las s toplo vodo . Ta šampon se lahko uporablja dnevno ali tedensko za podporo rasti dlak
Apple Kis izpirati : . Zmešajte 16 oz . vode in 1 čajno žličko . jabolčni kis skupaj . Pogasite lase s izpiranju in vmasirajte v lasišče . Sperite lase tedensko rast uporabljate to mešanico
Zdravljenje Oil : . V temni steklenici zmešajte 1 čajno žličko . vsak od rožmarina , bazilike in sivke eteričnih olj . Zmešamo pet kapljic mešanice olja z 1 žlica. Repinca olje. Vmasirajte v lasišče vsak večer kot lasnih foliklov stimulatorjem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com