Bodite zeleni čaj kapsule . Zeleni čaj vsebuje katehine in flavonoli , ki lahko zmanjšajo DHT in holesterola . Pred obroki za največji učinek pa traja dve tabletiuro. Učinek enega zelenega čaja tableti je enaka sedem skodelic zelenega čaja .
2
Jejte veliko soje . Soja vsebuje organske spojine izoflavoni , ki preprečuje nastajanje nad DHT . Tofu je najvišji znesek izoflavoni . Zaužiti vsaj štiri tofu jediteden .
3
Uporabi bučno olje na vaše lasišče pred spanjem za dva do štiri mesece. Kadar se uporablja velikodušno na lasišču , to olje ustavi izdelovanje DHT . Prav tako zavira DHT v jetrih .
4
Bodite koprive tablet dnevno . Poleg tega, da je zdravilne lastnosti , ta rastlina zmanjšuje DHT in odebeli lase . Kopriva lahko pusti grenak okus v ustih , tako da vedno piti dva kozarca vode z vsako tableto.
5
Bodite Palmetto kapsule žage dvakrat na dan . Saw Palmetto preprečuje DHT od oblikovanja in omogoča več beljakovin prodreti svoje lasne mešičke , ki izhajajo iz debelejše lase .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com