Ginkgo biloba poveča dotok krvi v lasišču , kar lahko izboljša rast las . Dopolnila, ki vsebujejo kelp dodajanje joda na vašem telesu , ki pomaga pri izdelavi hormonov ščitnice , prav tako pomagajo izboljšati rast las .
Multivitamini
Če ne jeste dobro uravnotežena prehrana , ste morda slabokrvni ali imajo pomanjkanje beljakovin, ki sta lahko privede do izpadanja las . Multivitaminski pripravek , ki vsebuje vitamine A , B ( vključno z B12 , B6 in biotin ) , D in E, cink in železo bi zmanjšali možnost nadaljnje izpadanje las .
Drugi dodatki
Dopolnite svojo prehrano z aminokislinami , ribjega olja in folne kisline. Te hranilne snovi lahko pomaga povečati vaš imunski sistem in pomaga povečati rast las .
Premisleki
Ne pričakujem, da vidim veliko razliko v nekaj dneh od začetka dodatke. To običajno traja 2 do 3 mesece pred dopolnila izboljšanje stanja Tvoji lasje .
Opozorilo
pred začetkom kakršnih koli režim dopolnilo posvetujte s svojim zdravnikom . Tudi, ko vitamini zdi neškodljiva , pri čemer je preveč lahko privede do resnih zdravstvenih dejstev .
Zanimivo dejstvo
Medtem ko lahko premalo vitamina A ( manj kot 5.000 ie ) vodi z izgubo las , lahko preveč vitamina A ( 25.000 ie) strupena in povzroči izgubo las. Zmernost jeključ do zdravega telesa in zdrave lase .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com