Ta masaža pomaga zrahljati umazanijo, maščobo in nakopičene izdelke na lasišču in laseh. Prav tako lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in spodbuja rast las.
* Začnite tako, da lase navlažite s toplo vodo.
* Nato nanesite majhno količino šampona na lasišče in ga nekaj minut masirajte s konicami prstov.
* Z dlanmi zmasirajte celotno lasišče s krožnimi gibi.
* Lase temeljito sperite s toplo vodo.
2. Globoka negovalna masaža
Ta masaža pomaga negovati in navlažiti vaše lase ter jih narediti mehke in sijoče.
* Začnite z globinskim nanosom balzama na lase, od korenin do konic.
* Nato s prsti nekaj minut masirajte lasišče in lase.
* Z dlanmi zmasirajte celotno lasišče s krožnimi gibi.
* Globinski balzam pustite v laseh priporočeno količino časa.
* Lase temeljito sperite s toplo vodo.
3. Masaža lasišča
Ta masaža pomaga izboljšati prekrvavitev lasišča, kar lahko pospeši rast las in zmanjša napetost lasišča.
* Začnite tako, da se usedete v udoben položaj.
* Nato s konicami prstov zmasirajte lasišče z majhnimi krožnimi gibi.
* Začnite pri templjih in se pomaknite proti zadnji strani glave.
* Nadaljujte z masiranjem lasišča 5-10 minut.
* To masažo lahko izvajate vsak dan ali po potrebi.
4. Masaža z vročim oljem
Ta masaža pomaga nahraniti vaše lase in lasišče ter jih naredi zdrave in močne.
* Začnite s segrevanjem olja, na primer kokosovega ali oljčnega olja.
* Nato nanesite toplo olje na lasišče in lase, od korenin do konic.
* S prsti nekaj minut masirajte lasišče in lase.
* Pustite olje na laseh od 30 minut do 1 ure.
* Lase temeljito sperite s toplo vodo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com