Kaj pa, če so vaši lasje polomljeni od korena?

Od korenine polomljeni lasje se imenujejo polomljeni lasje . Povzročajo ga lahko različni dejavniki, vključno s prekomernim oblikovanjem las, kemičnimi tretmaji, vlečno alopecijo in osnovnimi zdravstvenimi težavami. Tukaj je nekaj nasvetov za urejanje in preprečevanje lomljenih las:

1. Nežna nega las :

- Izogibajte se pretiranemu puljenju, krtačenju ali česanju las. Za nežno razčesavanje las, ko so mokri, uporabite glavnik s širokimi zobmi.

2. Omeji slog:

- Zmanjšajte uporabo pripomočkov za toplotno oblikovanje, kot so kodralniki in sušilniki za lase. Če je toplotno oblikovanje potrebno, uporabite sredstvo za toplotno zaščito.

3. Izogibajte se tesnim pričeskam:

- Izogibajte se tesnim kitkam, figam ali čopom, ki povzročajo pretirano napetost na laseh. Razmislite o bolj ohlapnih pričeskah, da preprečite lomljenje.

4. Pravilno šamponiranje:

- Uporabljajte blag šampon brez sulfatov, da preprečite odstranjevanje naravnih olj z las. Nežno masirajte lasišče brez puljenja ali zapletanja las.

5. Globoko kondicioniranje:

- Enkrat ali dvakrat na teden uporabite globinsko negovalno masko ali nego, da okrepite lase in zmanjšate lomljenje. Pustite delovati priporočeni čas.

6. Kakovostni izdelki za lase:

- Investirajte v visokokakovostne, hranilne izdelke za nego las, zasnovane za vaš tip las. Preberite etikete in se odločite za izdelke z naravnimi in krepilnimi sestavinami.

7. Zdrava prehrana :

- Zaužijte uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini, minerali in beljakovinami za spodbujanje zdrave rasti las. Živila z visoko vsebnostjo biotina, vitamina C in cinka so koristna.

8. Zaščitite lase pred vremenskimi vplivi :

- Uporabljajte šal, kapo ali drugo zaščitno prevleko, da zaščitite lase pred soncem, vetrom in ekstremnimi vremenskimi razmerami.

9. Zdrava nega lasišča :

- Ohranite zdravo lasišče tako, da ga nežno masirate s prsti ali krtačo z mehkimi ščetinami, da pospešite cirkulacijo.

10. Hidracija:

- Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani, kar lahko pozitivno vpliva na zdravje las.

11. Zmanjšajte kemično obdelavo:

- Če je mogoče, zmanjšajte pogostost kemičnih tretmajev, kot je beljenje ali trajna. Ustrezno vzdrževanje in nega sta po teh tretmajih bistvena.

12. Obvladovanje stresa:

- Kronični stres lahko vpliva na zdravje las. Vadite sprostitvene tehnike, kot sta globoko dihanje ali joga, za obvladovanje ravni stresa.

13. Zdravniško posvetovanje :

- Če se lomljenje las nadaljuje ali ga spremljajo drugi simptomi, se posvetujte z dermatologom ali strokovnjakom za nego las, da ugotovite, ali obstajajo osnovni zdravstveni vzroki.

14. Obrezovanje:

- Z rednim prirezovanjem se znebite razcepljenih konic in preprečite nadaljnje lomljenje.

15. Zaščitni slogi:

- Za močno polomljene lase razmislite o zaščitnih pričeskah, kot so kitke ali nizki slogi, ki zmanjšajo obremenitev vaših las.

16. Svileni dodatki:

- Uporabljajte svilene šale, prevleke za blazine ali gumice za lase, da zmanjšate trenje in preprečite zlom med spanjem.

Ne pozabite, da poškodbe las potrebujejo čas, da se zacelijo, rezultati pa bodo odvisni od posameznih dejavnikov. Če imate pomisleke glede zdravja svojih las ali kakršne koli nenavadne simptome, je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom za osebni nasvet.