Če ste pravkar začeli ob Dexedrine , lahko sprejme svoje telo nekaj časa, da se popolnoma prilagodi z njo. Veliko ljudi, ki so poročali, glavoboli od Dexedrine so kasneje poročali, da ti simptomi zbledela , potem ko so bili na zdravila za nekaj časa . Če so glavoboli znosno in ni moteče , vidim, če začnejo bledeti sami v tednu ali dveh . Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom , preden vzamete katerokoli zdravilo proti bolečinam , in takoj opozorijo zdravnika, če so glavoboli hudi in poslabša delovanje .
Eksperimentirajte z vročino in mraz
uporaba toplota lahko pogosto koristno z glavoboli , saj pomaga vratu in obraza mišice se sprostijo in lahko tudi odpirajo sinusi , ki je pogosto koristno . Uporabite žaro vroče vode ali zavrite vodo nad štedilnikom in skrbno dihati pare skozi nos . Obračanja pečico in nato najemnintoplote Strujanje proti obrazu je lahko koristno tudi za nekatere ljudi . Vedno bodite previdni pri uporabi naprav, ki so sposobni visoko vročino , tako da ne boste spali . Toplo umivalko čez oči in sinusov lahko proizvajajo podobne učinke kot dobro. Če se to ne dela za vas , poskusite nasprotno pot in uporabljati hladen obkladek na hrbtni strani vratu, čelo in sinusi področjih. To lahko pomaga tudi otrple bolečine za nekatere ljudi .
Uporaba sprostitvenih tehnik
Raztezanje lahko koristno za ljudi z glavoboli , saj botelo pogosto začnejo krči v odgovor . Uporaba maserjem ali vibratorjem nad vratu in templjev lahko pomaga tudi pri obvladovanju bolečin . Izogibajte se teče po obrazu neposredno , razen če je naprava narejena za to , in upoštevajte navodila za uporabo. Meditacija vam lahko pomaga blokirati bolečino ven, tako da ni tako opazno. Poskusite tudi dremal , saj lahko na ta načintelo , da se ponastavi inbolečina bo pogosto izginila , ko se zbudiš .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com