Olajšava za Glavoboli zaradi Mold

Mold je v okolju na podlagi celoletne - v zaprtih prostorih in na prostem. Plesni kaže, da je bolj razširjena v vlažnem podnebju , vendar pa lahko plesni preživijo in rastejo v številnih notranjih prostorih . Presenetljivo je, da se več spore plesni kisika v zraku, kot cvetni prah . Ker je kalup gliva , lahko povzroči neprijetne alergične reakcije , ko se inhalira . Glavobol revizijah

Najprej je trebaglavobol obravnavati za zmanjšanje ali odpravo bolečin . Uporabite over-the -counter bolečinam ali celostno rešitev po vaši izbiri za obravnavo bolečine na takojšnji in trajni osnovi , kot melatonin , cayenne zeliščnih dodatkov , magnezija, vitamina B2 , feverfew in ginko biloba .

Mold Izkoreninjenje

raziskave , da bi našli najboljši način za izkoreninjenje bolezni za vaše posebne razmere . Najdi plesni svetovalca v vaši bližini , da bi dobili oceno in najti najboljšo razpoložljivo pravno sredstvo . Kalup jeneizogibno del zraka . Ni mogoče odpraviti spore v celoti , ampak plesni se lahko zmanjšala in omejila z uporabo nekaterih tehnik . Plesen ima lahko nekatere neprijetne in škodljive učinke na zdravje , zato je priporočljivo, da sprejme ukrepe za omejitev izpostavljenosti do nje toliko , kot je mogoče .

Revizijah Zmanjšanje Mold

za razmere, kot so delovna mesta in življenjskih prostorov, ki bi zahtevala korenito spremeniti , lahko nekaj preprostih taktika pripomogla k zmanjšanju posledic plesni . Okoljske spremembe , kot je dajanje razvlažilca v različnih prostorih , jedober začetek. Stare blazine, posteljnino in druge predmete , ki se redno nahajajo na kavči in postelje je lahko preskočilo ven, očistiti ali zamenjati v celoti . Druga taktika je redno pršite določitvi območja s čistimi osvežilcev zraka ali pare , čemur sledi sušenje površine .

Čiščenje je eden izmed najboljših obramb pred plesnijo . Redno zamenjavo posteljnino , odeje in blazine na tedenski osnovi je lahko zelo učinkovit za ravnanje plesni in alergije. Pisarne in kopalnice potrebujejo posebno pozornost. Plesni hitro raste na kopalniških površin zaradi paro in vlago. Uporaba razvlaževalniki v pisarniških prostorov , kuhinje , kopalnice, spalnice in krajev , ki so običajno vlažne , je tudidobra strategija za ravnanje s plesnijo .
Omejevanje Mold Exposure

Razmislite o uporabi sistemi , ki vključujejo toploto in gibanje zraka , kot so čistilci zraka , ki lahko pomagajo zmanjšati učinke plesen v zraku. Alizrak v vašem domu ali pisarni testirali , da ugotovite, kakšne obstaja plesni . Verjetno boste ugotovili, da bo sprejela ukrepe , da se prepreči vdihovanje kalupa čim bolj močno zmanjša mišične napetosti in glavobole. Sprejmejo ukrepe za čiščenje ali zamenjavo talne obloge , okna, pohištvo in pisarniško opremo redno in kontinuirano.