Enostaven način, da znebiti sinusni glavobol

Sinus glavoboli so običajnoposledica oteklih , vnetih in razdražene sinusov . Ti lahko povzročijo prehlade , alergije, infekcije, strukturnih problemov v nosni votlini ali oslabelim imunskim sistemom . Simptomi lahko vključujejo rumeno ali zeleno razrešnico iz nosu , bolečine ali pritisk v ličnice in čelo , utrujene oči , vnetje zob , boleče grlo, kašelj, povišana telesna temperatura in utrujenost . Vroče in mrzle obkladke

Začnite z uporabo vroče , mokro obkladek na obrazu . Namoči krpico v vročo vodo in ga uporablja pod očmi na ličnice . Mokra toplota bodo popustili sluz in pomaga odpraviti nosno votlino . Umivalko je treba pustiti na vsaj 15 minut. Vroča prha deluje dobro , preveč. Izmenično vroče obkladke s hladno oblogo . Postavite krpico v hladni vodi in ga uporablja za svoj ​​obraz . Hladno bo krčila sinusi membrane in pomaga olajšati glavobol .
Medication

Če so vaši sinusov težaveposledica okužbe sinusov , vaš zdravnik vam bo predpisal antibiotik in mordapršilo za nos , ki vam pomaga boj proti okužbi . Za takojšnjo bolečino , poskusite over-the -counter bolečinam . Vzemite Tylenol vsakih štiri do šest ur za bolečine. Nosni spreji , kot fiziološko raztopino pršilo , dobro delo k razbremenitvi zastojev in draženje v nosu , kot tudi dekongestivi . Oboje je mogoče kupiti na prostem trgu.
Zeliščni sredstva

Veliko zeliščna zdravila lahko olajša bolečine sinusni glavobol. Evkaliptus , poprova meta, grozdnih semen ekstrakti in ingver so vsi zeliščna zdravila za težave s sinusi . Eucalyptus deluje kot ekspektorans in lahko tanke ven sluz . Nekateri ljudje so občutljivi na zelišča in bi morali biti previdni pri sprejemanju nekaj novega .