Če želite potrditi, ali ste noseči ali ne, morate opraviti test nosečnosti. Testi nosečnosti so na voljo v večini lekarn in se lahko uporabljajo doma. Če je test nosečnosti pozitiven, se posvetujte s svojim zdravnikom, da potrdi nosečnost in se pogovorite o svojih možnostih.
Če ste noseči, lahko storite več stvari, da zagotovite zdravo nosečnost. Ti vključujejo:
* Zdrava prehrana
* Redna vadba
* Dovolj spanja
* Izogibanje alkoholu, tobaku in drugim drogam
* Jemanje prenatalnih vitaminov
Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi glede nosečnosti, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com