Če bruhate vse, kar pojeste, in imate blage glavobole, ki trajajo ves dan, je normalno. Hitro gibanje običajno povzroči slabost. Izmerim želodčno kislino v krvi. Kaj naredim?

Ni normalno, da bruhate vse, kar pojeste, in imate nenehne glavobole. Ti simptomi lahko kažejo na osnovno zdravstveno stanje, ki zahteva oceno in zdravljenje s strani zdravstvenega delavca. Tukaj je nekaj možnih vzrokov za vaše simptome:

- Težave s prebavili: Stanja, kot so gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), želodčne razjede ali blokade v prebavnem sistemu, lahko povzročijo bruhanje, slabost in bolečine v trebuhu.

- Migrene: Kronični glavoboli, ki jih včasih spremljata slabost in bruhanje, so lahko simptom migrene.

- Neželeni učinki zdravil: Nekatera zdravila, kot so zdravila za kemoterapijo ali antibiotiki, lahko povzročijo slabost in bruhanje kot neželena učinka.

- Okužbe: Virusne ali bakterijske okužbe, kot je zastrupitev s hrano ali trebušna gripa, lahko povzročijo bruhanje, drisko in glavobole.

- Druga zdravstvena stanja: V nekaterih primerih so lahko vztrajno bruhanje in glavoboli simptomi resnejših osnovnih bolezni, kot so bolezen jeter ali ledvic, nevrološke motnje ali možganski tumorji.

Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če simptomi ne izginejo ali se poslabšajo. Vaš zdravstveni delavec bo opravil temeljito oceno, vključno s fizičnim pregledom, anamnezo in diagnostičnimi testi, da bi ugotovil vzrok vaših simptomov in priporočil ustrezno zdravljenje. Samozdravljenje ali ignoriranje teh simptomov je lahko tvegano, saj lahko kažejo na resno zdravstveno težavo.

Medtem je tukaj nekaj nasvetov za obvladovanje simptomov:

- Ostanite hidrirani: Bruhanje in driska lahko povzročita dehidracijo, zato je nujno, da pijete veliko tekočine, kot so voda, juha ali raztopine elektrolitov, da nadomestite izgubljeno tekočino in minerale.

- Jejte majhne, ​​pogoste obroke: Namesto velikih obrokov poskusite jesti majhne, ​​pogoste obroke čez dan. To lahko pomaga zmanjšati tveganje za sprožitev slabosti in bruhanja.

- Izogibajte se določeni hrani in pijači: Nekatera hrana in pijača, kot so začinjene, mastne ali kofeinske jedi, lahko poslabšajo slabost in bruhanje. Bodite pozorni na to, kaj sproži vaše simptome in se izogibajte tej hrani in pijači.

- Zagotovite si primeren počitek: Počitek in izogibanje napornim dejavnostim lahko pomaga ublažiti simptome in izboljša splošno dobro počutje.

Ne pozabite, da so to splošna priporočila in ne smejo nadomestiti zdravniškega nasveta. Za pravilno diagnozo in osebni načrt zdravljenja je ključnega pomena posvetovanje z zdravstvenim delavcem.