Ugotovite, ali ima vaša družina je v preteklosti težave s srcem . Če je vaš oče ali mati je imela v preteklosti težave s srcem , še posebej mlajših od 55 let , jepomembna stvar, da se omeni , da storiti s svojim zdravnikom .
2
Ugotovite, ali ste sami predstavljali nevarnost za srčni napad . Če kadite , so debeli , jejte veliko transmaščobnih kislin , ali so Trijezan in ne opravljajo vsak dan , ste na večje tveganje za srčni infarkt kot ljudje, ki so sposobni in ne kadijo .
3.
redno obiskujte zdravnika . Vaš zdravnik vam lahko preverjal svoj holesterola in telesne maščobe , da se ugotovi, ali pri vas obstaja tveganje za srčni napad . Zdravnik vam lahko prav tako lahko videli opozorilno znamenje , da niste mogli videti sami .
4
Know opozorilnih znakov . Ne prezrite simptomov srčnega napada , tudi če mislite, da ni bilo mogoče z eno , ker si premlad . Če čutite pritisk v prsih , ki je neprijetno in traja več kotnekaj minut , bolečina širi na prsih in rokah, vrtoglavico, omedlevico , slabost ali bruhanje , hladno kožo, bledo videz in pospešenega bitja srca , si lahko srčni infarkt .
5
Pojdi v bolnišnico , takoj ko doživlja opozorilne znake . Nekateri mladi moški oklevajte , da gredo v bolnišnico , ker nimajo zdravstvenega zavarovanja ali številka jih ni mogoče ima srčni napad , ker so premladi . Morate , na občutek te opozorilne znake in tudi če niste v nevarnosti za srčni napad , pojdite v bolnišnico .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com