Spremljajte svoj srčni utrip ugotoviti, če je vaš srčni spodbujevalnik pravilno opravlja . Postavite indeks in sredinec desne roke na desni strani vratu tik pod brado ali na zapestju . Pritisnite s prsti , dokler ne čutite svoj srčni utrip in preštejte število utripov na minuto . To je mogoče doseči tudi z merilnikom srčnega utripa ali digitalni krvni tlak manšete . Zdravnik vam bo priskrbel priporočenega razpona za vaš srčni utrip. Če je vaš srčni utrip precej višji ali nižji od teh vrednosti, se takoj obrnite na svojega zdravnika .
2
Vzemite vse zdravila natančno tako, kot vam je naročil zdravnik. Če imate kakršna koli vprašanja o vaših zdravilih , ali če imate stranske učinke, o njih pogovoriti s svojim zdravnikom. Opravljajo pisni seznam vseh zdravil, z vami v primeru, da bi razpravljali zdravila se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom ali v izrednih razmerah .
3
Upoštevajte zdravnikova navodila glede telesne dejavnosti. To bo trajalo nekaj tednov za spodbujevalnika, da bi " rešili " in za svoje telo , da si opomore . Posvetujte se z zdravnikom , kakšne vrste dejavnosti, ki so varna za vas in kdaj.
4
Carry svojo identifikacijsko kartico srčni spodbujevalnik ali v sili zapestnico opozarjanja . V primeru izrednih razmer , bodo te obvestijo nujne zdravstvene delavce , da imate srčni spodbujevalnik . Printable version of izkaznice vzpodbujevalnik, je na voljo na spletni strani Ameriške zveze za srce ( glej vire ) .
5
zdravemu načinu življenja. To vključuje jedo zdravo hrano , odpravo ali omejevanje kofein , prenehanje kajenja in zmanjšanje stresa .
6
Upoštevajte zdravnikova navodila o skrbi za vašega srčnega spodbujevalnika . Če se vam zdi, da ste morda pozabili nekaj podatkov , jo zapišite. Če obstaja nekaj, kar ne razumete , prosite zdravnika za pojasnilo.
7
Keep nadaljnje sestanke v zvezi z vašo spodbujevalnika. Vaš srčni spodbujevalnik bo treba redno analizirajo s svojim zdravnikom , da se zagotovi , da deluje pravilno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com