Home Remedy za plin in prebavne motnje

jesti v naglici in oprijemalne nezdravo , mastno ali kislih živil , alergije na hrano in prenajedanje nekaj stvari, ki lahko prispevajo k plinu in prebavne motnje . Ko se vaše telo pravilno ne izločajo prebavne sokove , kisline , zgaga in plin pojavi , ki so vse oblike prebavne motnje . Namesto da bi norih pomišljaj v najbližjo trgovino , poskusite iščejo naslednje postavke okoli vašega doma za lajšanje nelagodje in bolečino . Sadje in sokovi

Po vsakem obroku , poskusite pitje kozarec na pol poln ananasovega soka ali namesto pitne up , zgrabite oranžno. Jedo oranžno ne pomaga samo vaš prebavil odmor , ampak tudi pomaga prehrane oskrbe. Drugo sadje , da bi poskušali je grozdje . Munching na katero koli vrsto grozdja pomaga odstraniti draženje iz želodca .

Limone in limonin sok so še sredstvo , z različnimi možnostmi lahko poskusite . Ena možnost je, da pijete 1 žlica. limoninega soka, zmešanega z 1 skodelico vroče vode pred meals.The Druga možnost je , da se pomešajo žličko limoninega soka , eno žlico ingverja in dveh žlic medu skupaj v kozarcu mlačne vode. Bodite prepričani, da zmešamo sestavine dobro pred pitjem .
Zelišča in začimbe

Obstajajo različna zelišča, ki jih lahko namesto sadja poskušali razbremeniti plin in prebavne motnje . Poskusite s pitno vodo pomešano z 1 žlica. cimeta po obroku . Druga učinkovita rastlina je kumina . Eno čajno žličko . od kumina semen mešane s kozarcem vode je vse, kar potrebujete , da pijete čez dan, za lažje prebavne motnje in plina . Klinčki , pomešano s semenom razlog kardamoma in koriandra , ali jedel sam, součinkovita pri zdravljenju s plinom in prebavne motnje .

Zeliščni čaji

pitno eno od naslednji čaji lahko pomagajo pri prebavi in prepreči plina in prebavne motnje : malinov listov , BlackBerry, zeleno meto ali poprova meta in ingver . Ti čaji se lahko pije kadarkoli dneva za odpravljanje težave z želodcem .