Kaj storiti za hudo zgago ?

Zgaga jeneprijetno stanje, ki povzroča Stradalac , da čutijo nelagodje v prsih , kot tudi kisel okus v ustih ali žrelu. Simptomi zgago lahko pojavijo po tem, ko jeste ali ko se uležete . Ko imate hudo zgago , boste želeli, da bi našli rešitev , da bi dobili oprostitev simptomov . Zgaga Zdravila

Če imate hudo zgago , morda ne boste mogli najti oprostitev over-the -counter antacidi, kot so Tums in Rolaids . Pod premislek vaš zdravnik , boste morda morali uporabiti zdravilo kategorizirana kot receptorjev tnalo za H - 2 . To zagotavlja daljšo oprostitev hudo zgago , kot so antacidi in jih je mogoče kupiti tudi na prostem trgu. Nekatere blagovne znamke vključujejo Tagamet , Pepcid in Zantac . Ta zdravila se običajno jemlje na kot je potrebno , podlago .

Če so blokatorji receptorjev H - 2 neuspešen pri zdravljenju vaše hudo zgago , lahko zdravnik dal recept za zaviralcem protonske črpalke ali PPI. Zaviralci protonske črpalke , kot so Prevacid in Nexium , proizvodnjo bloka kisline. Ta zdravila so običajno sprejeti na dnevni osnovi vsako jutro , preden jeste .
Diet

Prilagajanje vaše prehrane lahko resnično pomaga , če imate hudo zgago. Izogibati se je treba prenajedanje in uživate v slabe prehrane . Prav tako je pomembno vedeti, da lahko prekomerno telesno težo pripisati resnosti zgago . Izogibajte začinjene hrane , alkohola , hitra hrana, ocvrte jedi , čokolada in kofeinske pijače. Ko imate hudo zgago , boste opazili tudi nekatere sprožilnih živila, ki prinašajo na vaše simptome . Moraš se izognili teh predmetov hrano , kot tudi.

V zvezi z dieto , morate jesti manjše in pogostejše obroke čez dan , da se prepreči hudo zgago. Vzemite si čas, medtem ko jeste , in ne hitite z obrokom. Poskusi, da ne jesti preblizu vašega spanjem , in ostati pokonci več ur po obroku .

Lifestyle Prilagoditve

lahko Sleeping povišana pomaga vaš prebavni sistem in obdržati želodčne kisline iz regurgitating v požiralnik in povzroča simptome zgage . Spanje z glavo rahlo nagnjen nekaj centimetrov nad preostanek svojega telesa. Lahko uporabite klin , da bi to prilagoditev.

Poskusite nositi udobne in ohlapna oblačila čim bolj pogosto , če imate hudo zgago . Stroga oblačila lahko postavite dodaten pritisk , ki lahko poslabša vaše simptome zgage .