Kakšna je razlika med zgago in slabo prebavo?

Zgaga in prebavne motnje sta pogosta stanja, ki lahko povzročita nelagodje v zgornjem delu trebuha. Čeprav se pogosto uporabljata kot sopomenki, obstaja nekaj ključnih razlik med njima.

* Zgaga je pekoč občutek, ki se pojavi v prsih, za prsnico. Povzroča ga refluks želodčne kisline v požiralnik, cev, ki povezuje usta z želodcem. Zgaga lahko povzroči tudi kisel okus v ustih, težave pri požiranju in slabost.

* Prebavne motnje , znan tudi kot dispepsija, je splošni izraz, ki se nanaša na različne simptome, ki se lahko pojavijo v zgornjem delu trebuha. Ti simptomi lahko vključujejo bolečino, pekoč občutek, napenjanje, pline in slabost. Prebavne motnje ni vedno posledica refluksa želodčne kisline, lahko pa jo sprožijo različni dejavniki, kot so nekatera hrana, pijača, zdravila in stres.

V večini primerov zgaga in prebavne motnje niso resni bolezni in jih je mogoče zdraviti z zdravili brez recepta. Če pa imate hudo ali dolgotrajno zgago ali prebavne motnje, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje zgage in prebavne motnje:

* Čez dan jejte majhne, ​​pogoste obroke.

* Izogibajte se hrani, ki sproži vaše simptome, kot je mastna, začinjena ali kisla hrana.

* Ne pijte alkohola in ne kadite.

* Med spanjem dvignite glavo.

* Za lajšanje simptomov jemljite zdravila brez recepta, če je potrebno.

Če občutite hudo ali dolgotrajno zgago ali prebavne motnje, obiščite zdravnika.