Ali je v redu piti limonado, ko imate refluks kisline?

Ne, limonada ni priporočljiva za tiste z refluksom kisline.

Limonada je kisla in lahko draži sluznico požiralnika, kar povzroči poslabšanje simptomov refluksa kisline. Citronska kislina v limonadi lahko povzroči sprostitev ezofagealnega sfinktra, kar omogoči, da želodčna kislina teče nazaj v požiralnik. To lahko povzroči pekoč občutek, bolečine v prsih, kisel okus v ustih in slabost.

Ljudje, ki doživijo refluks kisline, se morajo izogibati uživanju kisle hrane in pijač, vključno z limonado. Namesto tega naj se odločijo za alkalno hrano in pijačo, ki lahko pomaga nevtralizirati želodčno kislino. Nekatere dobre izbire vključujejo:

* Voda

* Sok aloe vere

* Kamilični čaj

* Ingverjev čaj

* Ovseni kosmiči

* Banane

* Jabolka

* Hruške

* Melone

* Listnata zelenjava

* Orehi

* Semena