Vas lahko med menstruacijo rahlo peče srce?

Zgaga je pekoč občutek v prsih, ki ga povzroča vrnitev želodčne kisline v požiralnik. Je pogost simptom med nosečnostjo, lahko pa se pojavi tudi med menstruacijo.

Med menstruacijo se maternica skrči, da odvrže svojo sluznico. To lahko povzroči pritisk na želodec, kar lahko povzroči zgago. Poleg tega lahko hormonske spremembe, do katerih pride med menstruacijo, tudi sprostijo mišice v požiralniku, zaradi česar želodčna kislina lažje teče nazaj v požiralnik.

Če vas med menstruacijo peče zgaga, je nekaj stvari, ki jih lahko storite za lajšanje simptomov:

* Jejte majhne, ​​pogoste obroke.

* Izogibajte se hrani, ki sproži zgago, kot je začinjena, mastna ali kisla hrana.

* Pijte veliko tekočine.

* Med spanjem dvignite glavo in ramena.

* Vzemite antacid brez recepta.

Če je vaša zgaga huda ali se s temi ukrepi ne izboljša, morate obiskati zdravnika.