Kaj je domače zdravilo za zgago?

Tukaj je nekaj preprostih domačih zdravil, ki lahko pomagajo ublažiti zgago:

1. Soda bikarbona: Zmešajte pol čajne žličke sode bikarbone v 8 unč hladne vode. Pijte počasi, da nevtralizirate želodčno kislino.

2. Jabolčni kis: V kozarcu vode razredčite 1-2 žlici jabolčnega kisa. Zaužijte to mešanico pred obrokom, da preprečite ali zmanjšate zgago.

3. Banane: Uživanje zrelih banan lahko pomaga pomiriti razdražen želodec in lahko olajša zgago.

4. Ingver: Ingver ima naravne protivnetne lastnosti in lahko pomaga zmanjšati nastajanje želodčne kisline. Žvečenje koščka svežega ingverja ali pitje ingverjevega čaja je lahko koristno.

5. Korenina sladkega korena: Korenina sladkega korena ima pomirjujoč učinek na prebavni sistem in lahko pomaga preprečiti učinke prekomerne želodčne kisline.

6. Aloe vera: Gel aloe vere je znan po svojih pomirjujočih lastnostih. Zaužitje 1-2 žlici gela aloe vere pred obrokom lahko olajša zgago.

7. Slippery Elm: Ta rastlina je znana po svoji sposobnosti, da ustvari zaščitno plast v prebavnem traktu in tako zmanjša vpliv želodčne kisline.

8. Kamilični čaj: Kamilični čaj deluje pomirjujoče in blažilno na prebavila. Lahko pomaga zmanjšati vnetje in nelagodje.

9. Ovsena kaša: Zaužitje sklede ovsenih kosmičev lahko pomirja razdražen požiralnik in želodec.

10. Hladno mleko: Pitje hladnega mleka lahko pomaga nevtralizirati želodčno kislino in zagotavlja začasno olajšanje zgage.

11. Izogibajte se sprožilni hrani: Nekatera živila, kot so kava, čokolada, meta in začinjene jedi, lahko poslabšajo zgago. Izogibanje ali omejevanje teh je lahko koristno.

Opomba :Ta zdravila niso nadomestilo za zdravljenje. Če je zgaga huda ali trdovratna, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje.