Znake Heart Stroke

Toplotni udar se pojavi, kadar temperatura hitro dvigne in vaše telo ne more ohladiti . Toplotni udar lahko povzroči trajno invalidnost ali celo smrt po poročanju Centra za nadzor bolezni ( CDC ) . Na stotine ljudi umre zaradi vročinske kapi vsako leto v Združenih državah Amerike, glede na National Institutes of Health ( NIH ). S poznavanjem simptomov in zdravljenja za vročinske kapi , lahko rešijo življenje . S poznavanjem načinov za preprečevanje vročinskega udara , lahko shranite svoje. Simptomi

Toplotni udar se pojavi, ko se telo preobremenjeni s toploto in ne more uravnavati temperaturo. Ko se to zgodi , je vaše telo izgubi sposobnost znoj in vaše temperature lahko letijo do 106 stopinj v 15 minutah. Simptomi vročinske kapi vključujejo vroče suha koža, visoka telesna temperatura , mrazenje, zmedenost , omotica , močno hiter srčni utrip , neverjetnih , halucinacije ali delirij , glavobol in nerazločno govorjenje .
Zdravljenje

vročinsko kap žrtev je treba takoj zdraviti. NIH inCDC tako priporočila, da se oseba ne izpostavljajmo soncu in v hladnem prostoru, kar ji vode ali sadnega soka , brizganjem ali jo sponging z vodo , in ima svojo laž v hladnem prostoru z nogami nekoliko dvignjenem . Tudi pokličete 911 takoj, ker žrtve vročinsko kap pogosto potrebujejo intravenske tekočine in ostalih nujnih zdravljenj .
Dejavnikov tveganja

Dejavniki , ki povečujejo tveganje za vročinske kapi vključuje ima visok krvni pritisk ali srce , pljuča, ali ledvic; ob diuretiki, sedativi ali pomirjevala , prekomerna telesna teža , ali pitje alkohola . Starejši odrasli in otroci , so tudi bolj izpostavljeni tveganju za pojav vročinske kapi kot pri zdravih mladih odraslih .
Drink Up za preprečevanje toplotnega udara

Pijte veliko tekočine , ko je vroče zunaj . " Bivanje hidrirani bo pomagalo vaše telo znoj in ohranjati normalno telesno temperaturo , " v skladu s CDC. Dobra izbira so voda , športni napitki ali sadni ali zelenjavni sok . Izogibajte se alkoholu in kofeinu , saj lahko to povzroči dehidracijo ali poveča tveganje za dehidracijo.
Stay Cool

Obleka za vreme. Nosite lahka , ohlapna oblačila v svetlih barvah . Da se zaščitite pred soncem , nositi klobuk in sončna očala ali pa uporabite dežnik . Izogibajte se uveljavljajo ali delaš naporno dejavnosti v najbolj vročem delu dneva. Pri delu ali igranje zunaj , pogosto vzemite odmor v senci za počitek in ohladi.