Kakšna je razlika med toplotno kapjo in izčrpanostjo?

Toplotni udar in toplotna izčrpanost sta resna stanja, ki se lahko pojavita, ko telo postane prevroče. Vendar pa obstaja nekaj ključnih razlik med obema pogojema.

Toplotna izčrpanost je blažja oblika bolezni, povezane z vročino. Pojavi se, ko telo izgubi preveč tekočine in elektrolitov, običajno s potenjem. Simptomi toplotne izčrpanosti vključujejo:

* Močno znojenje

* Slabost

* Omotičnost

* Slabost

* Bruhanje

* Glavobol

* Mišični krči

Vročinski udar je hujša oblika bolezni, povezane z vročino. Pojavi se, ko se telesna temperatura dvigne do nevarnih ravni, običajno nad 104 stopinje Fahrenheita. Simptomi vročinskega udara vključujejo:

* Zelo visoka telesna temperatura

* Suha koža

* Hiter utrip

* Hitro dihanje

* Zmedenost

* Krči

* Izguba zavesti

Vročinska kap je nujna medicinska pomoč. Če menite, da nekdo doživlja toplotni udar, takoj pokličite 911. Medtem ko čakate na pomoč, lahko poskusite osebo ohladiti tako:

* Prestavite jih v senčno območje

* Odstranjevanje njihovih oblačil

* Uporaba hladne vode na njihovo kožo

* Pahljajte jih

Vročinsko izčrpanost je običajno mogoče zdraviti doma. Vendar pa je pomembno, da obiščete zdravnika, če opazite kakršne koli simptome toplotne izčrpanosti, saj je to lahko znak resnejšega stanja.

Da preprečite vročinski udar in toplotno izčrpanost, je pomembno, da ostanete hidrirani, nosite ohlapna oblačila in se v vročem vremenu izogibate naporni dejavnosti.