Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Heat Stroke

Kakšna je metoda za znižanje telesne temperature?

Metode zniževanja telesne temperature:

- Kul okolje :Premaknite se v hladnejše okolje ali uporabite klimatsko napravo.

- Sleči se :Odstranite nepotrebne plasti oblačil.

- Hladna voda :Pijte hladno vodo ali na kožo položite hladne, mokre obkladke.

- Izogibanje alkoholu in kofeinu :Izogibajte se pitju alkohola in kofeinskih pijač, saj lahko dehidrirajo.

- Hladilne blazine medicinske kakovosti :Nanesite medicinske hladilne blazinice na vrat, pazduhe in predel dimelj.

- Kopel ali tuš :Privoščite si hladno kopel ali tuš.

- Uporabi ventilator :Sedite pred ventilatorjem, da povečate kroženje zraka.

- Poiščite zdravniško pomoč :Če imate vročino ali vročinski udar, poiščite zdravniško pomoč.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com