Bolezni, povezane z vročino, se pojavijo, ko se telo ne more učinkovito ohladiti. To se lahko zgodi, ko je temperatura visoka, vlaga visoka ali telo trdo dela.
Z vročino povezane bolezni segajo od blagih do hudih. Najpogostejše bolezni, povezane z vročino, so:
* Vročinski krči so boleči mišični krči, ki se lahko pojavijo v nogah, rokah, trebuhu ali hrbtu.
* Toplotna izčrpanost je resnejše stanje, ki lahko povzroči omotico, slabost, bruhanje in hiter srčni utrip.
* Vročinski udar je najresnejša bolezen, povezana z vročino in je lahko smrtna. Simptomi vročinskega udara so zmedenost, epileptični napadi in izguba zavesti.
Kako preprečiti bolezni, povezane z vročino
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da preprečite bolezni, povezane z vročino, vključno z:
* Ostanite hidrirani . Pijte veliko tekočine pred, med in po vadbi ali kateri koli drugi dejavnosti, ki povzroča potenje.
* Nosite ohlapna, lahka oblačila . To bo vašemu telesu pomagalo, da ostane hladno.
* Počivajte v senci . Če delate ali telovadite na prostem, si vzemite odmore v senci, da se ohladite.
* Izogibajte se naporni dejavnosti v vročem vremenu . Če morate v vročem vremenu opravljati naporno dejavnost, si vzemite odmore in pijte veliko tekočine.
* Bodite pozorni na znake bolezni, povezane z vročino . Če opazite katerega od simptomov bolezni, povezane z vročino, prenehajte s svojim početjem in se ohladite.
Če menite, da nekdo doživlja vročinski udar, takoj pokličite 911.
Vročinski udar je lahko usoden, če ga ne zdravimo takoj.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com