Kako zdraviti hemoroide

Hemoroidi so otekle , boleče krvnih žil v analne območja . Soposledica povečanega krvnega tlaka v rektalni venah . Ljudje, ki so noseče , debeli, je zaprt ali ima drisko imajo največje tveganje za pridobivanje hemoroide . Nekateri ljudje se lahko odločijo , da so hemoroidi kirurško odstraniti , vendar to ponavadi ni potrebno , saj se v večini primerov hemoroide lahko ozdravil doma . Navodila

1

Povečajte količino vlaknin v vaši dnevni prehrani . Fiber odpravlja zaprtje, driska in spodbuja redno in zdravo gibanje črevesja . Manj časa boste porabili kar iztrebljanja ,hitreje bodo vaši hemoroidi zdraviti . Nekateri dobri viri vlaknin so oves, soja , čičerika in druge stročnice . Vse sveže sadje in zelenjava bo koristna .
2

Jejte veliko pese in zelenja pese. Pesa imajo veliko vlaknin , kalija in antioksidantov. Antioksidanti bo pomagalo zmanjšati vnetja in pospeši proces zdravljenja .
3

namočimo v toplo kopel za 10 do 15 minut . Poskrbite, davoda ni vroča , saj bi to lahko povzročilo dodatno draženje hemoroidi . Ali to do trikrat na dan , dokler se hemoroidi ozdravljeni .
4

Nosite ohlapna oblačila in bombažno spodnje perilo . Minimizirati stik , ki ima kakršnokoli krpo s hemoroidi . Vsaka druga vrsta materiala drgnjenjem njih povzroči draženje in upočasni proces zdravljenja .
5

Uporabite navlažiti blazinice za čiščenje po iztrebljanja . Pomembno je, da pat območje namesto brisanje . Brisanje povzroči draženje in lahko včasih pride do krvavitev .