Uporabljajte antibakterijsko ustno vodico . To bo pomagalo ubiti bakterije v ustih , zmanjšuje možnost sekundarne okužbe v Cold Sore . Moral bi sperite z ustno vodico večkrat na dan .
2
Naredite pasto sode bikarbone in toplo vodo in ga uporablja za hladno boleče z vatirano palčko , da pomaga olajšati bolečine . Zmes se lahko uporablja tudi kot sredstvo za izpiranje ust . Vi bi morali uporabljati to mešanico nekajkrat na dan , če je to mogoče.
3
Uporabite over-the -counter izdelkov, kot so Abreva , Anbesol ali Orajel . Z vato nanesite izdelek za herpes nekajkrat na dan. To bo pomagalo lajšanje bolečine , pordelost in otekanje . Cold sore izginejo v tednu dni do 10 dni .
4
Jejte zdravo prehrano . Prehrana jeključ do velike zdravje in izgradnjo vaš imunski sistem lahko pomagajo v boju ocvirki . Sveže sadje in zelenjava , kot so brokoli , cvetača in zelje vse pomaga očistiti telo strupov , ki lahko ste bolj dovzetni za virusne okužbe .
5
Imejte stresa navzdol . Ocvirki se lahko pojavi , če ste pod stresom ali če pride do pomembnih sprememb v vaših hormonov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com