Nekonvencionalnih Zdravljenje visokega krvnega tlaka

V skladu s klinike Mayo , več kottretjina vseh Američanov so prizadeti zaradi visokega krvnega tlaka ( hipertenzije) , polovica prizadetih pa starejših od 60 let. Nekonvencionalnih zdravljenje je na voljo za visok krvni tlak . Tveganja

Visok krvni tlak more razvijati brez znakov oziroma simptomov in obstaja že vrsto let. Vendar pa ni znano in nenadzorovano visok krvni pritisk povzroči resna tveganja za zdravje, vključno kapi in srčnega infarkta .
DASH

Dietni Pristop za Ustavitev dieto hipertenzija, splošno znano kot prehrana DASH , ki je klinično dokazano zmanjšuje krvni tlak , glede na National Heart , Lung , in Blood Institute. Prehrana poudarja, sveže zelenjave in sadja , polnozrnate žitarice , oreški, ribe in še več.

Terapija

Obstajajorazlične alternativne terapije na voljo za zdravljenje visoke krvni tlak . Te terapije vključujejo akupunktura , joga, qi gong in tempu dihanje , ki se nanaša na počasi , globoko dihanje z ali brez over-the -counter napravo.
Oral

jemlje oralno , nekonvencionalna zdravljenja vključujejo česen dopolnila, omega- 3 maščobne najdemo v ribjem olju kislin in nekaj oreškov in rastlinskih olj in koencim Q10 , znan tudi kot CoQ10 , sprejet v obliki dodatka .

Opozorilo

Vsa zelišča, vitamini in minerali šteje prehranska dopolnila , ki jih je Food and Drug Administration v ZDA. Prehranska dopolnila ne veljajo enake kontrole kakovosti kot zdravili.