Povprečne izmerjene vrednosti krvnega tlaka na starostno

se je kakovost življenja zelo izboljšala , ko se ohranja zdrav način življenja . V ZDA je približno 50 milijonov ljudi trpi zaradi visokega krvnega tlaka . Brez zdravljenja se lahkostanje privede do odpovedi ledvic , bolezni srca , kapi ali smrt . Pomen ravni za spremljanje krvnega tlaka je ključnega pomena. Funkcija

Krvni tlak jesila krvi v stenah žil , kot kri kroži po žilah arterij in kapilar . Izračuni so zastopani z dvema izmerjenih številkami; sistolični tlak in diastolični tlak . V pisni obliki, se število sistolični se najprej pojavi .
Krvnega tlaka,

Obstajajo tri razpone za krvni tlak , ki opredeljujejo tveganje za zdravje. Normalnim krvnim tlakom pri odraslem je približno 120/80 , visok krvni tlak znan kot hipertenzije 140/90 ali več , in katera koli kombinacija pod 120/80 se šteje, nizek krvni pritisk, poznanem kot hipotenzijo . Krvnega tlaka, se lahko razlikujejo glede na čustveno stanje , držo , dejavnosti ali temperature. Odčitki s povprečjem dveh ločenih meritev je treba upoštevati , da se upošteva teh variant .

Krvni tlak se giblje po starosti

Spodnja tabela po www.disabledworld . com, jeodraz povprečnih obsegov za krvni tlak pri različnih starostih :

Starost od 15 do 19 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 105 117 120Diastolic Območje 73 77 81

Starost od 20 do 24 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 108 120 132Diastolic Območje 75 79 83

od 25 do 29 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 109 121 133Diastolic Območje 76 80 84

30 do 34 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 110 122 134Diastolic Območje 77 81 85

35 do 39 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 111 123 135Diastolic Območje 78 82 86

40 do 44 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 112 125 137Diastolic Območje 79 83 87

45 do 49 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 115 127 139Diastolic Območje 80 84 88

50-54 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 116 129 142Diastolic Območje 81 85 89

55-59 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 118 131 144Diastolic Območje 82 86 90

60 do 64 Min . Povp . Max.Systolic Obseg 121 134 147Diastolic Območje 83 87 91
Opozorilo

Visoke simptome krvnega tlaka lahko vključujejo omotico, krvav nos ali glavobole. Ti simptomi morda ne zdi velika za let, dokler visok krvni tlak , je v svojih poznejših fazah in morda smrtno nevarne. Posvetujte se z zdravnikom za redno ocenjevanje krvnega tlaka in morebitnih simptomih , ki se lahko nanašajo na položaj krvnega tlaka.
Premisleki

lahko krvni tlak vpliva teže , prehrana , vaja in zdravila . Diete , ki vsebujejo nizko vrednost natrija ali brez natrija možnosti, zelenjavo , nizke možnosti maščobe in pusto ali brezmesne možnosti lahko pomagajo pri nadzorovanju visokega krvnega tlaka . Polure vadbe lahko dnevno zniža krvni tlak . Posvetujte se z zdravnikom za program , ki spremlja ali zmanjšuje raven visok krvni tlak .