Ali obstajaposebna prehrana za primarno pljučno hipertenzijo ?

Primarna pljučna hipertenzija jestanje, v kateremkrvni tlak v pljučni arteriji dvigne daleč nad standardnih vrednosti brez očitnega razloga. Vzrok za primarno pljučno hipertenzijo ni vedno jasna in pogosto pušča zdravniki nimajo druge izbire, kot da poskuša zdravljenje bolezni s pomočjo poskusov in napak. Kot pacient , to vam lahko pustite sprašujete, kaj je varna za uživanje , medtem ko zdravljenju vaše stanje. Na srečo , je splošno sprejeto , da je dieta sol koristna za tiste, ki trpijo za primarno pljučno hipertenzijo . Učinkov natrijevega na visok krvni tlak

dieto z malo natrija lahko učinkoviti pri zniževanju krvnega tlaka na splošno --- in še posebej s primarno pljučno hipertenzijo --- zaradi nižje natrijev pomeni nižje zneske presežnih tekočin v telesu , ki vodijo k višji krvni tlak.

natrija doseže nesorazmerno raven v telesu , je treba ledvice trdo delati za obdelavo sol . Kouživanje natrija presega tisto, kar lahkotelo odstraniti,sol kopiči v krvi in okoli celic , ki imajo preveč tekočine ( napihnjenost krvi) in prispevajo k visokemu krvnemu tlaku .

Nasveti za Nizka Salt Diet

sreči za večino Američanov , saj je visoka soli v hrani postati takproblem , obstaja veliko živilskih podjetij , ki ustvarjajo alternative njihovih vrhunskih blagovnih znamk , ki vsebujejo veliko manj soli . Skoraj vsak tip kreking juho in sok vsebuje različico za ljudi s polovico ali manj soli kot originalni izdelek .

Obstajata dve pomembni nasveti za rezanje nazaj na vnos soli . Nemudoma prenehati jesti hitro hrano in predelanih živil , in ne potresemo kuhinjske soli na katero koli od hrane, ki jo kuhajo doma . Drugi nasveti vključujejo jedo manjše količine kečap in gorčico , izogibanje prekajeno meso , izogibanje zrezek ali druge omake in izogibanje slani oreški in arašidovo maslo .

Low Salt Diet Nadomestni Nasveti

Medtem ko jedo dieto z malo soli, ne zdi prijeten način , da živijo , obstajajo tudi druge možnosti za vodenje vaše hrane, okusno in zdravo ob istem času . Lahko začnete z uživanjem sveže zelenjave in sadja , kolikor je to mogoče. Zelenjavo in sire z nizko soli gredo dobro skupaj , še posebej, če začinjena z različnimi zelišči .

Razmislite popestritev svoje obroke z limono , majhno količino sladkorja, čebulo , peteršilj , česen, vino in katero koli drugo vrsto začimb na vašem začinilo stojalo . Kisi so veliko načinov , da dodate okus jedi , kot nadomestkom soli .

Prigrizke , poskusite z nadomestitvijo banana , banana kruh in mleko , cimet jabolka ali katere koli druge vrste začinjenega sadja . Morda celo menijo, nizek kreker s soljo in nizko sir, sol ali nizka vsebnost maščob piment sir, kakor lepo sladico po večerji .

Upoštevajte etikete na izdelkih, ki jih izberejo , in voditi dnevnik vaše soli vnos .