Kako Cimet zmanjša krvni tlak,

Visok krvni tlak jeresen zdravstveni problem , ki privede do potencialno usodnih stanj, kot so krvni strdki in možganske kapi in srčnega infarkta . Vsakdo ima lahko visok krvni tlak , vendar pa je posebno pogosta pri ljudeh, ki trpijo za diabetesom tipa II . Na srečo je sodobna raziskava je pokazala, naravno zdravilo za to smrtno nevarno stanje pri cimetom . Študija

Glede na študije iz leta 2006 , ki ga je vodil dr Anderson in objavljena v American Journal of Nutrition ,specifična komponenta cimet znižuje krvni tlak . Študija je tri skupine podgan z visokim krvnim tlakom . Raziskovalci ohranil prvo skupino na svoji običajni prehrani . Jih hranijo drugi skupini cimet in tretji izvleček cimeta skupine. Po treh do štirih tednih študiji so raziskovalci poročali padec krvnega tlaka za skupine , ki so jedli cimet in izvleček cimeta . Po začetni študiji , skupina Dr Anderson izvedli isti test o človekovih maščobnih celic s podobnimi rezultati .
Zakaj je Works

študija pripisuje kemične spojine v cimetom imenovano methylhydroxychalcone polimer ( MHCP ) na njeno sposobnost za zniževanje krvnega tlaka . MHCP ima podoben učinek insulina . To omogočatelesu, da bolj učinkovito shranjevanje in uporabo krvnega sladkorja , ki ima pozitiven učinek na krvni tlak.
Zdravljenje

Ker so običajno brez simptomov , povezanih z visokim krvnim tlakom , mora vaš ponudnik zdravstvo vedno preverite vaš krvni tlak med rutinskimi obiski . V redkih primerih se lahko pojavijo blagi simptomi , kot so glavobol, omotica, slabost ali . Če imate visok krvni tlak lahko dodate cimet pomagati , vendar se prepričajte, da bi razpravljali o vseh možnosti s svojim zdravstvenih storitev .
Priporočena Znesek

Dr Študija Anderson je priporočljivo uživanje več kot 6 g cimeta na dan. Vendar pa se lahko ljudje , ki trpijo zaradi določenih zdravstvenih stanj ali jemljejo druge zeliščne dodatke bolj občutljivi na takšne visoke doze . Posvetujte se s svojim zdravstvenih storitev, da vidim, koliko je pravi za vas . Moral bi videti koristi le z 1- 2g na dan.
Uporabe

cimet se pogosto uporablja v pecivo . Na žalost , pecivo vsebuje tudi veliko sladkorja in maščob , ki vodi do druge težave. To je najbolje, da se porabijo cimet iz drugih virov . Nakup kosmiče , ki vsebuje cimet in potresemomalo v jutranji kavi ali čaju . Dodate lahko tudi cimet , da ovsena kaša ali jo uporabite za okus nekaterih vrst sadja ali zelenjave , kot so breskve in sladki krompir .