Zeliščna zdravljenju hipertenzije

hipertenzija , znan tudi kot visok krvni tlak , ima več škodljivih stranskih učinkov in jevodilni dejavnik tveganja za bolezni srca . Mnogi ljudje lahko nadzorujejo svoje hipertenzije z zmanjševanjem njihove soli in vnos maščob , redno telesno dejavnostjo in stresa . Zdravilna rastlina , vendar pa je lahko tudizelo učinkovit način za zniževanje krvnega tlaka . Žutikovina

Razumite, da je že več kot 2500 let , je barberry igral ključno vlogo v zeliščni zdravljenje. Zaradi kemikalij iz zelišč , barberry prispeva k zmanjšanju visokega krvnega tlaka z razširitvijo žil . Za medicinske namene , lahko barberry se porabi v obliki decoction . Preprosto zmešajte 1/2 TSP. v prahu barberry korenin lubje v skodelico vode in pustimo vreti 15 do 30 minut . Pustimo, da se ohladi, preden pitje . Ne pijte več kot 1 skodelico na dan , in ne pozabite , da jeokus zelo grenak, tako da boste morda želeli dodati nekaj medu za izboljšanje okusa.
Črni Cohosh

Vedite, da je črna cohosh verjel zniževati visok krvni pritisk z odpiranjem krvne žile v okončinah . Tako kot Žutikovina je treba zaužiti v obliki decoction . Naredite črno cohosh decoction sopari 1/2 TSP. v prahu črni koren cohosh na skodelico vode približno 30 minut . Pustimo, da se ohladi , preden pitje . Dodaj medu ali limone , da se zakrije grenak okus , in da 2 žlici. vsakih nekaj ur , do 1 skodelico na dan.
Česen

Imejte v mislih, da je česen eden najstarejših svetovnih znanih zdravil, ki segajo 3000 BC Čeprav je znan po številnih zdravilnih sposobnosti , česen je morda najbolj znan po svoji sposobnosti za zniževanje krvnega tlaka . Da bi dobili največjo zdravilno moč , bi morali zaužiti dva do tri stroke česna na dan.
Mistletoe

vedeti , da je omela več kot le obrata v katerih ljudje poljubi v božičnem času . Prav tako vsebuje snovi, ki znižujejo krvni tlak . Priporočeni znesek za obvladovanje hipertenzije je 1 skodelico na dan infuzijsko čaja narejenega iz 1 čajno žličko , sveže posušene rastline medice , pomešanega v 1 skodelico vrele vode . Strm za 10 minut in pijte vroč.
Opozorila

Nikoli začnete jemati zeliščne pripravke , brez posveta s svojim zdravnikom. Zeliščni zdravljenja je treba uporabljati le v tesnem posvetovanju z zdravnikom . Prenehati z uporabo zeliščne zdravljenja , če imate kakršne koli neželene učinke, ali se vam stanje ne izboljša po tem, ko zeliščni .