O normalnega krvnega tlaka pri mladih moških,

Visok krvni tlak prizadene več kot 65 milijonov Američanov . Mlajši in mlajši moški se znajdejo na meji , da so hipertenzivna . Toda kaj jenormalno krvni tlak za mlade moške , in kaj lahko storijo za preprečevanje visokega krvnega tlaka kasneje v življenju ? Normalni in nenormalni

Za moške , ženske, mladi ali stari , zdravniki menijo, vse kar je nad 120/80 , da so nenormalne . Zdravniki menijo 120-139/80-89 , da lahko mejna hipertenzivna , in karkoli več kot 140 /90 se šteje za visok krvni tlak .
Dejavniki tveganja

genetika , prehrana , aktivnost , diabetes , stres, teža in alkohol zloraba lahko povzroči visok krvni tlak.

Nevarnosti

lahko sami menijo, nepremagljivi , ker si mlad , vendar mnogi ljudje gredo let , ne da bi vedel , da imate visok krvni tlak . Sčasoma se lahko visok krvni pritisk povzroči srčno popuščanje , slepoto , anevrizme in bolezni ledvic .
Preprečevanje

Čeprav ni mogoče spremeniti nekatere dejavnike , kot so genetika , ali bolezni , številni dejavniki za visok krvni tlak, je mogoče odpraviti , še posebej, če je začel zgodaj v življenju . Prehrana z nizko vsebnostjo soli, zmerno telesno aktivnostjo in vzdrževanje zdrave telesne teže lahko še dolgo pot k preprečevanju visokega krvnega tlaka .
Zdravljenje

Zdravniki imajo širok spekter zdravil za zdravljenje visokega krvnega tlaka . Čeprav , če je vaš krvni tlak pride do točke , ki potrebujejo zdravila , potem boste verjetno na njih , za preostanek svojega življenja .